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高劍虹
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

中醫(yī)科

桃膠皂角米多久吃一次

2023-10-05 12:50閱讀：

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　　建議每周食用桃膠皂角米2-3次，每次8-10克即可。

　　桃膠是一種淺黃色、透明的天然樹脂，可以補(bǔ)充膠原蛋白，對(duì)面部色斑、痤瘡等均有療效。皂角米屬于高能量、低蛋白、低脂肪食物，也具有豐富的膠原蛋白。所以食用桃膠皂角米可以潤(rùn)膚養(yǎng)顏、益氣補(bǔ)血、補(bǔ)心安神等，經(jīng)期也可少量食用。但皂角米具有一定的毒性，過多服用可能會(huì)造成頭暈、惡心、反胃等，所以食用時(shí)需要注意量，每周吃2-3次即可。

　　雖然桃膠皂角米營(yíng)養(yǎng)成分較高，但是孕婦及兒童不宜食用。若食用后身體出現(xiàn)不適，建議及時(shí)停止食用，然后向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢，必要時(shí)需要住院治療。

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桃膠雪燕皂角米多久吃一次好

　　建議每周服用桃膠雪燕皂角米2-3次，每次食用少許，10-15克即可。皂角米又名雪蓮子，與雪燕和桃膠混合一起攝入后可補(bǔ)充豐富的植物膠原蛋白和粘多糖，能夠增加...

高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/07/01閱讀(4438)

月經(jīng)期間可以吃桃膠和皂角米嗎

"月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某蕴夷z和皂角米，桃膠和皂角米都是屬于溫和的食物，對(duì)身體不會(huì)有很大的刺激，也含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，經(jīng)期食用基本上不會(huì)對(duì)身體有影響。桃膠是一種美容養(yǎng)顏、延緩衰老的食物，有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)身體有好處，如果近期出血比較多，最好少吃，避免出現(xiàn)失血過多。在月經(jīng)期間最好不要經(jīng)常吃刺激性的東西，以免對(duì)身體產(chǎn)生影響，平時(shí)多吃溫補(bǔ)類的食物，對(duì)女性的身體是有好處的。月經(jīng)期間以多吃蔬菜、水果，促進(jìn)身體的新陳代謝，能夠增加營(yíng)養(yǎng)。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:09''

時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/02/16收聽(18944)

桃膠皂角米經(jīng)期能吃嗎

"桃膠和皂角米在經(jīng)期是可以吃的，這是兩種比較適合女性的補(bǔ)品，同時(shí)可以配合雪燕一起使用。桃膠是桃樹中分泌的一種樹脂，具有美容養(yǎng)顏、抗皺嫩膚和降低血脂的功效，而且是屬于比較溫和的食物，尤其適合月經(jīng)期女性。皂角米就是我們常說的雪蓮子，富含有豐富的膠原蛋白和膳食纖維，并且還有較高的能量，具有通脈養(yǎng)心的作用。在經(jīng)期時(shí)使用可改善經(jīng)期所引起的不良生理反應(yīng)，如色素沉著、內(nèi)分泌紊亂等，這兩種食物聯(lián)合對(duì)女性具有更好的滋養(yǎng)作用。但是再好的食物也不可食用過多，防止產(chǎn)生內(nèi)熱。同時(shí)還要注意女性在經(jīng)期要注意腹部的保暖。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:06''

史保軒│河南省人民醫(yī)院

2023/03/29收聽(60986)

經(jīng)期能吃桃膠皂角米嗎

在月經(jīng)期時(shí)可以適量吃桃膠皂角米，但是在月經(jīng)量比較多的幾天最好不要吃，因?yàn)樘夷z皂角米具有一定的活血化瘀功效，月經(jīng)量比較多的時(shí)期進(jìn)食容易引起月經(jīng)量增多、月經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)，或者因?yàn)槌鲅枯^多引起頭暈、疲憊、乏力等不適癥狀。桃膠屬于平性的滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品，具有滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)顏美容等功效。桃膠中含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)以及脂肪，尤其是植物膠原蛋白的含量更高，有利于補(bǔ)充體內(nèi)的膠原蛋白，改善皮膚。皂角米具有養(yǎng)心通脈、清肝明目的作用，而且皂角米中含有豐富的纖維素，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于大便的排出，預(yù)防便秘的發(fā)生。

語音時(shí)長(zhǎng)01:15''

桑敏│黃岡市中心醫(yī)院

2023/09/08收聽(17924)

來月經(jīng)吃桃膠雪燕皂角米可以嗎

"來月經(jīng)是可以適量吃一些桃膠雪燕皂角米的。桃膠雪燕皂角米是三種滋補(bǔ)品，可以混在一起燉著吃。桃膠有清血、降血脂、釋放壓力、美容抗衰老的功效。皂角米有植物性性善食纖維，含有較高的膠原蛋白，屬于高能量、高水分的碳水化合物，能夠明顯改善女性經(jīng)期便秘、皮膚暗沉等現(xiàn)象。雪燕性質(zhì)溫和，可以調(diào)整身體膠原蛋白粉生長(zhǎng)發(fā)育，使肌膚變的緊實(shí)、有彈性。所以女性經(jīng)期是可以吃這種食物的，能為人體補(bǔ)充能量與營(yíng)養(yǎng)成分，減輕生理期的不適感。但是也要注意不能吃太多，防止上火，禁止吃辛辣、刺激、生冷的食物，月經(jīng)期間還是要多注意保暖，不要著冷水，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:15''

桑敏│黃岡市中心醫(yī)院

2023/10/26收聽(45798)

皂角米桃膠雪燕什么時(shí)候吃功效最好

"皂角米桃膠雪燕在兩餐之間食用，功效相對(duì)來說會(huì)比較好。因?yàn)樵趦刹椭g近似于空腹的狀態(tài)下，攝入皂角米桃膠雪燕能夠更好的吸收其中的營(yíng)養(yǎng)成分，進(jìn)而發(fā)揮出其滋補(bǔ)身體的功效。皂角米桃膠雪燕女人在例假剛結(jié)束的時(shí)候吃，相對(duì)來說效果會(huì)更好，因?yàn)榇藭r(shí)正是血虛、氣虛的時(shí)候，如果及時(shí)的補(bǔ)充皂角米桃膠雪燕而達(dá)到增補(bǔ)氣血，提高身體素質(zhì)的功效，能夠發(fā)揮到最好。在平時(shí)工作比較勞累，尤其是在熬夜之后吃皂角米桃膠雪燕也能夠達(dá)到緩解疲勞、恢復(fù)體力的功效。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:11''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/11/13收聽(27574)

雪燕桃膠皂角米的功效與作用

適當(dāng)?shù)厥秤醚┭嗵夷z皂角米的功效如下：

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/07/20播放(40122)

皂角米有什么功效

皂角米的功效，具體如下：

1、緩解疲勞、恢復(fù)體力：皂角米當(dāng)中富含一定量的碳水化合物...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/05/05播放(25359)

桃膠雪燕皂角米銀耳功效

"桃膠、雪燕、皂角米、銀耳湯的功效，主要是能夠養(yǎng)顏美容，去皺預(yù)防衰老，對(duì)女士而言，是一款非常合適的養(yǎng)顏美容湯，喝過以后，會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生充足的膠原蛋白，緊實(shí)顏面的臉蛋，能夠補(bǔ)充人體的膠原蛋白質(zhì)，讓皮膚越來越光潔潤(rùn)白。對(duì)女士的皮膚保養(yǎng)是一個(gè)重要的內(nèi)服的途徑，還能夠調(diào)和身體污濁的各類作用，能夠?qū)ρa(bǔ)氣血、養(yǎng)神通絡(luò)、疏通腸胃、醒神煥顏。吃桃膠、皂米、銀耳湯也有一些禁忌，在吃雪燕的時(shí)候要防止食用一些辛辣、油膩的食材，否則能夠引起消化系統(tǒng)的不適。再就是在飲用這個(gè)湯的時(shí)候防止飲茶，茶葉中含有很多單寧酸，可以破壞湯里面的營(yíng)養(yǎng)元素，最好是隔1-2個(gè)小時(shí)以上再使用，再就是每次雪燕的進(jìn)食量一定要控制在3-5g，最好空腹使用，每日可以一次，夜里空腹效果可能更好，發(fā)燒、感冒的人群不適合吃雪燕。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:42''

丁曉明│武漢市第三醫(yī)院

2023/03/14收聽(53458)

乳腺癌病人能吃桃膠皂角米嗎

乳腺癌的病人是可以吃桃膠、皂角米的。乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤，治療乳腺癌的主要方法是手術(shù)治療、化療、放療、免疫治療、靶向藥物治療、生物治療、肝細(xì)胞移植治療、內(nèi)分泌治療等等。早期的乳腺癌病人如果能夠早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，大部分病人是可以徹底治愈的。到了中晚期的乳腺癌病人徹底治愈的可能性不大，只能通過保守治療，控制腫瘤的生長(zhǎng)、發(fā)展和擴(kuò)散，盡量的減輕病人的癥狀，延長(zhǎng)患者的壽命。乳腺癌的病人飲食上要注意，不要吃辛辣食物，不要吃刺激性的食物，不要吃腌制食品，盡量少吃富含雌激素的蜂蜜和大豆類的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充雞鴨魚肉蛋等精蛋白食物。

語音時(shí)長(zhǎng)01:24''

崔雙林│中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院

2023/11/23收聽(13868)

皂角米是什么

"皂角米是皂莢的果實(shí)，主要產(chǎn)于云南、貴州一帶，是一種比較稀缺的谷類?？诜臅r(shí)候跟正常做飯一樣，性質(zhì)比較黏稠，吃到胃里那容易有飽脹感。營(yíng)養(yǎng)成分主要屬于高碳水化合物、低蛋白、低脂肪，這點(diǎn)和大米相似。不過不同的是皂角米中，植物膠原含量多一些，這點(diǎn)跟燕麥的有點(diǎn)類似，也就是皂角米的營(yíng)養(yǎng)成分等于大米加上燕麥。在應(yīng)用皂角米的過程中，主要的作用是保健，沒有太多治療作用，對(duì)于身體胖的人可以進(jìn)行口服。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:14''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/11/07收聽(72628)

月經(jīng)期間可以吃桃膠雪燕皂角米嗎

女性在月經(jīng)期間，是可以吃桃膠、雪燕、皂角米的，因?yàn)樘夷z、雪燕、皂角米，具有很好的滋補(bǔ)作用，其中不僅含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，而且還含有大量的礦物質(zhì)元素，還具有補(bǔ)氣、補(bǔ)血、美容養(yǎng)顏的作用。女性在月經(jīng)期間由于大量出血，不但會(huì)大量的失血，而且還會(huì)丟失大量的營(yíng)養(yǎng)成分，而在月經(jīng)期間適量的吃一些桃膠、雪燕、皂角米，不但有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，緩解女性身體虛弱的現(xiàn)象，而且還有助于使女性的氣色紅潤(rùn)。雖然吃桃膠、雪燕、皂角米的好處比較多，但是女性還需要注意，不可以過量吃，食用的量一定要適宜，如果月經(jīng)比較多的情況下，不建議吃。

語音時(shí)長(zhǎng)01:11''

李傅英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/10/06收聽(45680)

孕婦可以吃皂角米嗎

"孕婦可以適當(dāng)?shù)氖秤迷斫敲?，皂角米是一種高碳水化合物，是低蛋白、低脂肪的食物，并且還含有比較豐富的植物性膳食纖維，對(duì)于孕期，由于較少的活動(dòng)或者是胃腸蠕動(dòng)減慢所引起的一些便秘，能夠起到比較好的療效。皂角米中含有氨基酸的種類也很齊全，包括有八種必需的氨基酸，還有九種非必需氨基酸，氨基酸是蛋白質(zhì)基本的組成單位和生物代謝過程的重要物質(zhì)，因此，皂角米有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以作為植物性蛋白質(zhì)很好的來源。除了上述的這些氨基酸之外，皂角米中還含有多種礦物質(zhì)元素，它含有的鈣、磷是人體所必須的微量元素，還含有很多鉀、磷、鎂、鋅等等，對(duì)于促進(jìn)胎兒的骨骼生長(zhǎng)、大腦發(fā)育都能夠起到非常重要的作用，因此，孕婦可以適當(dāng)?shù)氖秤迷斫敲住?

語音時(shí)長(zhǎng)01:21''

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2023/11/25收聽(26648)

經(jīng)期可以吃皂角米嗎

"經(jīng)期可以吃皂角米，皂角米熱量低，營(yíng)養(yǎng)豐富，吃了以后不會(huì)引起長(zhǎng)胖，在月經(jīng)期吃皂角米可以補(bǔ)充經(jīng)期出血丟失的能量，預(yù)防經(jīng)期身體抵抗力低。皂角米中含有豐富的膳食纖維，經(jīng)期服用皂角米可以預(yù)防經(jīng)期便秘，但在月經(jīng)期不能過量服用皂角米，服用過量后會(huì)引起腹瀉等情況，在月經(jīng)期吃皂角米沒有時(shí)間限制，任何時(shí)間都可以食用，不會(huì)引起痛經(jīng)，也不會(huì)影響月經(jīng)量。經(jīng)期吃皂角米可以熬粥吃，也可以用蜂蜜、冰糖頓水喝，還可以燉雞湯，月經(jīng)期不能吃涼性食物，比如不能吃梨、甜瓜等，以免引起著涼導(dǎo)致痛經(jīng)，經(jīng)期需要腹部保暖，最好多喝紅糖水，可以預(yù)防痛經(jīng)。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:09''

時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/02/17收聽(30572)

子宮肌瘤能吃桃膠雪燕皂角米嗎

子宮肌瘤的患者可以適當(dāng)吃桃膠雪燕皂角米。子宮肌瘤其實(shí)是患者非常熟悉的一種疾病，也是婦科常見的良...

張婷│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院

2023/12/20播放(39910)

來月經(jīng)能吃桃膠雪燕皂角米嗎

"桃膠雪燕皂角米屬于寒涼的食物，在月經(jīng)期可以吃，但是盡量少吃，以免寒涼引起腹痛或者引起月經(jīng)量減少。在月經(jīng)期時(shí)應(yīng)該注意休息，注意腹部保暖，盡量避免吃辛涼、刺激性食物，可以引起月經(jīng)量減少。如果月經(jīng)量比較多也不要吃活血化瘀類的藥物，以免引起月經(jīng)量增多，月經(jīng)期子宮出血身體抵抗力下降，可以多吃瘦肉、魚、蝦等富含蛋白質(zhì)的食物，多吃新鮮的水果、蔬菜等富含維生素的食物，提高身體抵抗力預(yù)防疾病，也可以多吃動(dòng)物肝臟、紅棗等補(bǔ)血食物，預(yù)防貧血的發(fā)生。在月經(jīng)期時(shí)應(yīng)該注意外陰衛(wèi)生，每天用清水清洗外陰，月經(jīng)干凈三天以前禁止同房以及盆浴，以免引起上行感染。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:19''

劉銀姣│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/09/22收聽(61756)

桃膠雪燕皂角米的功效與作用禁忌

關(guān)于桃膠雪燕皂角米的功效與禁忌，具體分析如下：

一、功效：

1、潤(rùn)腸通...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/07/20播放(42564)

皂角米的功效與禁忌

皂角米的功效與禁忌，常見如下：

1、預(yù)防和緩解便秘：適當(dāng)吃皂...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/05/23播放(25854)

皂角米的功效與作用

皂角米，俗稱雪蓮子，是一種高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪的食物。其中含有七種維生素及大量...

馬方│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/03/24播放(66432)

皂角米的功效與作用是什么

皂角米的功效主要是潤(rùn)腸通便、祛風(fēng)消腫，可以治療大便秘結(jié)、痢疾、里急后重、疝氣、瘡瘍腫毒。對(duì)于女性，皂角米有很多的好處，首先它含有豐富的植物膠原蛋白，是女性不可多得的美容佳品。此外，對(duì)于產(chǎn)婦，用一些皂角米可以幫助瘦身和保持乳汁通暢。對(duì)于女性的月經(jīng)不調(diào)、腎虛引起的腰膝酸軟、性欲減退、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、崩漏都具有很好的療效。皂角米含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，可以有效的增強(qiáng)人體的免疫力，具有抗疲勞、抗衰老的作用。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用皂角米，根據(jù)自己的體質(zhì)，不要盲目過多食用，以免造成腹瀉。

語音時(shí)長(zhǎng)01:16''

張興明│錦州市中心醫(yī)院

2023/04/08收聽(48496)

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