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高劍虹
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

中醫(yī)科

桃膠雪燕皂角米多久吃一次好

2023-07-01 22:12閱讀：

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　　建議每周服用桃膠雪燕皂角米2-3次，每次食用少許，10-15克即可。

　　皂角米又名雪蓮子，與雪燕和桃膠混合一起攝入后可補(bǔ)充豐富的植物膠原蛋白和粘多糖，能夠增加皮膚的彈性，起到抗氧化的作用。此外，也可以消除面部色斑，對(duì)治療雀斑、黃褐斑有很好的輔助作用。皂角米中的纖維素含量非常豐富，所以也可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善便秘。但皂角米具有一定的毒性，少量服用對(duì)人體不會(huì)產(chǎn)生影響，但過(guò)量的服用可能會(huì)頭暈、惡心、反胃等，故需注意用量，建議每周服用2-3次即可。

　　需要注意的是，孕婦、兒童及出血性疾病患者不宜食用桃膠雪燕皂角米。而且桃膠雪燕皂角米不是藥物，想要達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果，長(zhǎng)期食用較好。若食用后產(chǎn)生不良反應(yīng)，建議去中醫(yī)內(nèi)科診治。

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相關(guān)推薦

雪燕桃膠皂角米的功效與作用

適當(dāng)?shù)厥秤醚┭嗵夷z皂角米的功效如下：

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/07/20播放(40122)

桃膠雪燕皂角米銀耳功效

"桃膠、雪燕、皂角米、銀耳湯的功效，主要是能夠養(yǎng)顏美容，去皺預(yù)防衰老，對(duì)女士而言，是一款非常合適的養(yǎng)顏美容湯，喝過(guò)以后，會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生充足的膠原蛋白，緊實(shí)顏面的臉蛋，能夠補(bǔ)充人體的膠原蛋白質(zhì)，讓皮膚越來(lái)越光潔潤(rùn)白。對(duì)女士的皮膚保養(yǎng)是一個(gè)重要的內(nèi)服的途徑，還能夠調(diào)和身體污濁的各類(lèi)作用，能夠?qū)ρa(bǔ)氣血、養(yǎng)神通絡(luò)、疏通腸胃、醒神煥顏。吃桃膠、皂米、銀耳湯也有一些禁忌，在吃雪燕的時(shí)候要防止食用一些辛辣、油膩的食材，否則能夠引起消化系統(tǒng)的不適。再就是在飲用這個(gè)湯的時(shí)候防止飲茶，茶葉中含有很多單寧酸，可以破壞湯里面的營(yíng)養(yǎng)元素，最好是隔1-2個(gè)小時(shí)以上再使用，再就是每次雪燕的進(jìn)食量一定要控制在3-5g，最好空腹使用，每日可以一次，夜里空腹效果可能更好，發(fā)燒、感冒的人群不適合吃雪燕。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:42''

丁曉明│武漢市第三醫(yī)院

2023/03/14收聽(tīng)(53458)

來(lái)月經(jīng)吃桃膠雪燕皂角米可以嗎

"來(lái)月經(jīng)是可以適量吃一些桃膠雪燕皂角米的。桃膠雪燕皂角米是三種滋補(bǔ)品，可以混在一起燉著吃。桃膠有清血、降血脂、釋放壓力、美容抗衰老的功效。皂角米有植物性性善食纖維，含有較高的膠原蛋白，屬于高能量、高水分的碳水化合物，能夠明顯改善女性經(jīng)期便秘、皮膚暗沉等現(xiàn)象。雪燕性質(zhì)溫和，可以調(diào)整身體膠原蛋白粉生長(zhǎng)發(fā)育，使肌膚變的緊實(shí)、有彈性。所以女性經(jīng)期是可以吃這種食物的，能為人體補(bǔ)充能量與營(yíng)養(yǎng)成分，減輕生理期的不適感。但是也要注意不能吃太多，防止上火，禁止吃辛辣、刺激、生冷的食物，月經(jīng)期間還是要多注意保暖，不要著冷水，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

桑敏│黃岡市中心醫(yī)院

2023/10/26收聽(tīng)(45798)

皂角米桃膠雪燕什么時(shí)候吃功效最好

"皂角米桃膠雪燕在兩餐之間食用，功效相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)比較好。因?yàn)樵趦刹椭g近似于空腹的狀態(tài)下，攝入皂角米桃膠雪燕能夠更好的吸收其中的營(yíng)養(yǎng)成分，進(jìn)而發(fā)揮出其滋補(bǔ)身體的功效。皂角米桃膠雪燕女人在例假剛結(jié)束的時(shí)候吃，相對(duì)來(lái)說(shuō)效果會(huì)更好，因?yàn)榇藭r(shí)正是血虛、氣虛的時(shí)候，如果及時(shí)的補(bǔ)充皂角米桃膠雪燕而達(dá)到增補(bǔ)氣血，提高身體素質(zhì)的功效，能夠發(fā)揮到最好。在平時(shí)工作比較勞累，尤其是在熬夜之后吃皂角米桃膠雪燕也能夠達(dá)到緩解疲勞、恢復(fù)體力的功效。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/11/13收聽(tīng)(27574)

雪燕皂角米的功效

雪燕皂角米有著一定的滋陰的功效，對(duì)于陰虛所導(dǎo)致的內(nèi)火旺盛而出現(xiàn)的咽喉腫痛、眼睛紅腫、大便秘結(jié)，如果適當(dāng)?shù)氖秤醚┭嘣斫敲?，通過(guò)其滋陰的作用而發(fā)揮出緩解上述癥狀的功效。雪燕皂角米也有著很好的潤(rùn)燥的功效，尤其是對(duì)于肺燥所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、咳血，適當(dāng)?shù)氖秤醚┭嘣斫敲?，通過(guò)滋潤(rùn)肺經(jīng)而達(dá)到止咳、止痰的功效。雪燕皂角米也有著一定的安神補(bǔ)腦的功效，對(duì)于情緒焦慮、緊張所導(dǎo)致的失眠，雪燕皂角米都有著一定的安神補(bǔ)腦、促進(jìn)睡眠的功效。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/04/27收聽(tīng)(15598)

子宮肌瘤能吃桃膠雪燕皂角米嗎

子宮肌瘤的患者可以適當(dāng)吃桃膠雪燕皂角米。子宮肌瘤其實(shí)是患者非常熟悉的一種疾病，也是婦科常見(jiàn)的良...

張婷│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院

2023/12/20播放(39910)

桃膠雪燕皂角米的功效與作用禁忌

關(guān)于桃膠雪燕皂角米的功效與禁忌，具體分析如下：

一、功效：

1、潤(rùn)腸通...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/07/20播放(42564)

月經(jīng)期間可以吃桃膠雪燕皂角米嗎

女性在月經(jīng)期間，是可以吃桃膠、雪燕、皂角米的，因?yàn)樘夷z、雪燕、皂角米，具有很好的滋補(bǔ)作用，其中不僅含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，而且還含有大量的礦物質(zhì)元素，還具有補(bǔ)氣、補(bǔ)血、美容養(yǎng)顏的作用。女性在月經(jīng)期間由于大量出血，不但會(huì)大量的失血，而且還會(huì)丟失大量的營(yíng)養(yǎng)成分，而在月經(jīng)期間適量的吃一些桃膠、雪燕、皂角米，不但有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，緩解女性身體虛弱的現(xiàn)象，而且還有助于使女性的氣色紅潤(rùn)。雖然吃桃膠、雪燕、皂角米的好處比較多，但是女性還需要注意，不可以過(guò)量吃，食用的量一定要適宜，如果月經(jīng)比較多的情況下，不建議吃。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

李傅英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/10/06收聽(tīng)(45680)

來(lái)月經(jīng)能吃桃膠雪燕皂角米嗎

"桃膠雪燕皂角米屬于寒涼的食物，在月經(jīng)期可以吃，但是盡量少吃，以免寒涼引起腹痛或者引起月經(jīng)量減少。在月經(jīng)期時(shí)應(yīng)該注意休息，注意腹部保暖，盡量避免吃辛涼、刺激性食物，可以引起月經(jīng)量減少。如果月經(jīng)量比較多也不要吃活血化瘀類(lèi)的藥物，以免引起月經(jīng)量增多，月經(jīng)期子宮出血身體抵抗力下降，可以多吃瘦肉、魚(yú)、蝦等富含蛋白質(zhì)的食物，多吃新鮮的水果、蔬菜等富含維生素的食物，提高身體抵抗力預(yù)防疾病，也可以多吃動(dòng)物肝臟、紅棗等補(bǔ)血食物，預(yù)防貧血的發(fā)生。在月經(jīng)期時(shí)應(yīng)該注意外陰衛(wèi)生，每天用清水清洗外陰，月經(jīng)干凈三天以前禁止同房以及盆浴，以免引起上行感染。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

劉銀姣│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/09/22收聽(tīng)(61756)

桃膠皂角米多久吃一次

　　建議每周食用桃膠皂角米2-3次，每次8-10克即可。桃膠是一種淺黃色、透明的天然樹(shù)脂，可以補(bǔ)充膠原蛋白，對(duì)面部色斑、痤瘡等均有療效。皂角米屬于高能量、低蛋...

高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/10/05閱讀(4920)

皂米桃膠雪燕羹一周吃幾次最好

　　皂米桃膠雪燕羹建議每3-4天吃1次，即1周可以吃2-3次。皂米桃膠雪燕羹可以補(bǔ)水保濕、減脂潤(rùn)腸，還能提高機(jī)體免疫力、調(diào)節(jié)人體膠原蛋白生長(zhǎng)能力，使皮膚變得豐...

劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/02/10閱讀(4971)

月經(jīng)期間能吃桃膠皂角米和雪燕糖水嗎

月經(jīng)期間可以適量吃桃膠、皂角米和雪燕糖水，常見(jiàn)以下幾種原因：

1、無(wú)活血化瘀作用：...

張婷│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院

2023/02/10播放(73868)

月經(jīng)期間可以吃桃膠皂角米雪燕嗎

"月經(jīng)期間可以吃桃膠皂角米雪燕，桃膠皂角米雪燕就是將桃膠、皂角米、雪燕三中食材熬煮在一起。三種食物都含有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，能夠達(dá)到強(qiáng)健身體的作用，特別對(duì)于月經(jīng)期間的女性，有很好的補(bǔ)血的效果。其中桃膠產(chǎn)自于桃樹(shù)，質(zhì)地是透明的，對(duì)于月經(jīng)期間出現(xiàn)的一些不適情況，能夠起到緩解的作用，還能夠維持肌膚的年輕狀態(tài)。雪燕是屬于滋補(bǔ)品，有著補(bǔ)水保濕的效果，能夠預(yù)防便秘，還能夠提高人體的免疫力。皂角米里面含有豐富的植物纖維素，但是基本上不含有蛋白質(zhì)和脂肪，女性可以放心的食用，是屬于于一種比較天然的滋補(bǔ)品，所以月經(jīng)期間也是可以吃的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

張瑾│西安醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

2023/12/29收聽(tīng)(77966)

月經(jīng)期可以吃桃膠雪燕嗎

"女性在月經(jīng)期可以吃桃膠雪燕，桃膠雪燕具有調(diào)經(jīng)散寒的作用，對(duì)女性痛經(jīng)、月經(jīng)量少、月經(jīng)不調(diào)等情況，有很好的治療作用，因此經(jīng)期可以吃桃膠雪燕。還具有補(bǔ)氣血的作用，可以改善因氣血兩虛，所引起的面色蒼白、四肢無(wú)力、經(jīng)血過(guò)少等，都有很好的緩解作用。而且含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)卵巢有很好的滋養(yǎng)作用，因此具有很好的美容護(hù)膚作用，具有防斑、褪斑、滋補(bǔ)養(yǎng)顏的功效。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

余曉芳│九江市婦幼保健院

2023/11/25收聽(tīng)(63110)

經(jīng)期可以吃雪燕桃膠嗎

"在月經(jīng)期間可以使用雪燕桃膠，并不會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生不好的影響。桃膠的主要成分包括半乳糖、葡萄糖、醛酸，具有一定的活血化瘀的作用。所以月經(jīng)期間使用少量桃膠，對(duì)于改善子宮內(nèi)膜脫落不順暢有一定的作用。并且桃膠具有一定的滋陰補(bǔ)腎的作用，對(duì)于改善女性月經(jīng)期間出血過(guò)多引起的貧血，也有一定的幫助。因?yàn)楸旧硖夷z活血的作用如果是在月經(jīng)期間使用過(guò)多，有可能會(huì)引起月經(jīng)出血量的明顯增加。所以在月經(jīng)期間少量食用桃膠，并不會(huì)對(duì)女性的身體產(chǎn)生不好影響，還有一定的好處。但是如果食用過(guò)量可能會(huì)引起身體的異常，月經(jīng)期間盡量還是做到營(yíng)養(yǎng)均衡、葷素搭配。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/07/21收聽(tīng)(19748)

月經(jīng)期間可以吃桃膠和皂角米嗎

"月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某蕴夷z和皂角米，桃膠和皂角米都是屬于溫和的食物，對(duì)身體不會(huì)有很大的刺激，也含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，經(jīng)期食用基本上不會(huì)對(duì)身體有影響。桃膠是一種美容養(yǎng)顏、延緩衰老的食物，有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)身體有好處，如果近期出血比較多，最好少吃，避免出現(xiàn)失血過(guò)多。在月經(jīng)期間最好不要經(jīng)常吃刺激性的東西，以免對(duì)身體產(chǎn)生影響，平時(shí)多吃溫補(bǔ)類(lèi)的食物，對(duì)女性的身體是有好處的。月經(jīng)期間以多吃蔬菜、水果，促進(jìn)身體的新陳代謝，能夠增加營(yíng)養(yǎng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/02/16收聽(tīng)(18944)

桃膠皂角米經(jīng)期能吃嗎

"桃膠和皂角米在經(jīng)期是可以吃的，這是兩種比較適合女性的補(bǔ)品，同時(shí)可以配合雪燕一起使用。桃膠是桃樹(shù)中分泌的一種樹(shù)脂，具有美容養(yǎng)顏、抗皺嫩膚和降低血脂的功效，而且是屬于比較溫和的食物，尤其適合月經(jīng)期女性。皂角米就是我們常說(shuō)的雪蓮子，富含有豐富的膠原蛋白和膳食纖維，并且還有較高的能量，具有通脈養(yǎng)心的作用。在經(jīng)期時(shí)使用可改善經(jīng)期所引起的不良生理反應(yīng)，如色素沉著、內(nèi)分泌紊亂等，這兩種食物聯(lián)合對(duì)女性具有更好的滋養(yǎng)作用。但是再好的食物也不可食用過(guò)多，防止產(chǎn)生內(nèi)熱。同時(shí)還要注意女性在經(jīng)期要注意腹部的保暖。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:06''

史保軒│河南省人民醫(yī)院

2023/03/29收聽(tīng)(60986)

經(jīng)期能吃桃膠皂角米嗎

在月經(jīng)期時(shí)可以適量吃桃膠皂角米，但是在月經(jīng)量比較多的幾天最好不要吃，因?yàn)樘夷z皂角米具有一定的活血化瘀功效，月經(jīng)量比較多的時(shí)期進(jìn)食容易引起月經(jīng)量增多、月經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)，或者因?yàn)槌鲅枯^多引起頭暈、疲憊、乏力等不適癥狀。桃膠屬于平性的滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品，具有滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)顏美容等功效。桃膠中含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)以及脂肪，尤其是植物膠原蛋白的含量更高，有利于補(bǔ)充體內(nèi)的膠原蛋白，改善皮膚。皂角米具有養(yǎng)心通脈、清肝明目的作用，而且皂角米中含有豐富的纖維素，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于大便的排出，預(yù)防便秘的發(fā)生。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

桑敏│黃岡市中心醫(yī)院

2023/09/08收聽(tīng)(17924)

一天內(nèi)吃桃膠雪燕的最佳時(shí)間

　　桃膠雪燕為一類(lèi)養(yǎng)生食品，通常早晨為一天內(nèi)進(jìn)食桃膠雪燕的最佳時(shí)間。桃膠主要指桃樹(shù)分泌出的油脂，而雪燕則為一種雪燕樹(shù)分泌出的木髓。兩類(lèi)物質(zhì)混合后，具有美容皮膚...

劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/07/26閱讀(4970)

來(lái)月經(jīng)能吃桃膠雪燕嗎

"月經(jīng)期間能否吃桃膠、雪燕要根據(jù)身體情況來(lái)進(jìn)行判斷，每個(gè)人的身體情況不同，主要見(jiàn)于以下情況：第一、如果女性有痛經(jīng)、月經(jīng)量少等各種癥狀，在月經(jīng)期間可以吃桃膠、雪燕，能夠幫助調(diào)經(jīng)散寒，同時(shí)還可以起到補(bǔ)氣血的作用。但是需要注意的是，最好不要經(jīng)常過(guò)量服用，少量服用是可以的。第二、如果女性在月經(jīng)期間沒(méi)有痛經(jīng)癥狀，月經(jīng)量適當(dāng)，沒(méi)有出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等各種癥狀表現(xiàn)，最好不要吃桃膠、雪燕，因?yàn)榫哂谢钛雇吹墓πВ源朔N藥物之后可能會(huì)導(dǎo)致出血量增多，或出現(xiàn)其他的反應(yīng)，對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生直接的影響。因此，一定要注意這些方面的問(wèn)題，月經(jīng)期間盡量少服用藥物，多吃蔬菜、水果。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

劉銀姣│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/12/28收聽(tīng)(38522)

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