胖大海泡水超過4小時(shí)后仍可以飲用。但建議胖大海泡好后盡快飲用完畢，因?yàn)榉胖脮r(shí)間過長易滋生細(xì)菌，人體飲用后可對(duì)健康不利。
胖大海屬于干燥種子，性寒涼，入肺、大腸經(jīng)，具有清熱利咽、消腫止痛的功效?？捎糜谥委熝屎砟[痛、聲音嘶啞等癥狀。此外，對(duì)于牙齦腫痛、口干咽燥、便秘等也有一定緩解作用。患者可在250ml的水中放2-3個(gè)胖大海，一般5分鐘左右胖大海便會(huì)膨脹散開，一天內(nèi)飲用2-3次最佳。
但部分人群飲用時(shí)需注意，由于胖大海有潤腸通便的功效，飲用過多易引起腹瀉。此外，脾胃虛寒者及風(fēng)寒感冒者也需避免飲用胖大海，以免使病情加重。
