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    三七什么時(shí)候吃最好

    2023-12-13 07:45閱讀:

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      三七于早晨服用效果最好,有利于藥物的吸收以及藥效的發(fā)揮。

      三七為臨床上常用的一味中藥,具有活血止血、消腫止痛的功效。可用于治療跌打淤血、吐血、外傷出血、食欲不振、神經(jīng)衰弱、月經(jīng)不調(diào)等病癥,同時(shí)也能提高機(jī)體免疫力。若患者胃腸道健康,狀況良好,則可晨起空腹即飯前半小時(shí)服用,有利于腸道吸收;若患者胃腸狀況不佳,則可飯后半小時(shí)服用,以減少對胃腸黏膜的傷害。晚上服用者建議飯前服,有助于改善睡眠。若患者需在飯后服用,則量不能太大,因三七粉具有興奮作用,大量服用易導(dǎo)致失眠。

      此外,對三七粉過敏、處于月經(jīng)期或風(fēng)寒感冒期的人群不可服用。而孕婦服用三七可導(dǎo)致滑胎,因此也不可服用。

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    "對于中藥的服法,通常建議是早飯和晚飯之后,大概半個(gè)小時(shí)左右就可以服藥,不是說什么時(shí)間服藥就效果最好,只不過怕藥物對胃黏膜有刺激作用,因此通常建議在餐后時(shí)間段服用。通常藥物是兩次分服,也就是通過一天吃兩次的分服方式,保證藥物在體內(nèi)的吸收、消化,保證藥物的有效成分在體內(nèi)處于相對恒定的狀態(tài),維持藥物的療效采用的方式。三七粉可以散瘀止血、消腫定痛,是活血化瘀非常好的藥物,一般一次吞服的情況下也就是1-3g。三七是中藥材中的一顆明珠,內(nèi)含21種皂甙活性物質(zhì)、17種氨基酸、11種微量元素、3種抗癌活性硒等,具有止血散瘀、造血、抗血栓、抗炎、保肝、護(hù)心血管系統(tǒng)等多重功效,不論是預(yù)防保健還是輔助治療疾病都有很好的作用。亞健康群體往往隱藏了各種疾病風(fēng)險(xiǎn),尤其是生活節(jié)奏快、體質(zhì)虛弱、免疫低下的人群,容易造成心、腦供血不足以及胃腸疾病等,可服用三七粉改善,但三七粉畢竟是中藥,也不建議患者長時(shí)間服用,以免對身體產(chǎn)生不良影響。"

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    杜琳北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

    2023/02/23收聽(45054)

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