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成年人體溫36℃不是低燒，通常為人體正常體溫，無需過于擔(dān)心。
通常成年人在安靜狀態(tài)下，正常腋下溫度是36.0℃-37.0℃，且體溫可能由于晝夜變化、年齡、活動、性別、情緒等因素出現(xiàn)上下0.5℃的生理性波動，如劇烈運(yùn)動、情緒激動等，可能體溫會出現(xiàn)生理性升高；如長時間處于低溫環(huán)境等，體溫會較低。成人體溫36℃通常不是低熱，臨床上低熱是腋下體溫超過37.3℃，具體低熱范圍是37.3℃-38℃。但如果是基礎(chǔ)體溫較低的人群，體溫36℃也可能有渾身酸痛、自覺發(fā)熱等癥狀，需要稍加留意，但是該情況極少發(fā)生。如果無其他不適，繼續(xù)觀察即可。
建議患者平時多飲水，適量食用新鮮的蔬菜、水果，避免勞累，規(guī)律作息，注意保暖，避免受涼。
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