在正常情況下，建議女性在孕前3個月開始口服葉酸直至孕后3個月。
葉酸屬于B族維生素衍生物，女性補充葉酸最主要的目的是預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷性疾病的發(fā)生，如無腦兒、胎兒脊柱裂或先天性神經(jīng)管畸形等，對胎兒先天性心臟病也有一定的預(yù)防作用。一般建議女性備孕前3個月開始補充葉酸，直至懷孕后3個月，根據(jù)《中國居民膳食指南2016》中推薦，每天需口服400mg葉酸。但對于有過神經(jīng)管缺陷胎兒病史的女性，則需要嚴格遵醫(yī)囑適當增加劑量或延長服用時間，甚至部分女性服用葉酸會持續(xù)整個孕期。
因此，女性長時間補充葉酸要在婦產(chǎn)科或營養(yǎng)科醫(yī)生的指導(dǎo)下適量補充。
