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    產(chǎn)婦肚皮有一豎條黑線多久能恢復(fù)
    
            
    
                 2023-12-11 12:53閱讀：
                
    
                    
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    　　產(chǎn)婦腹部的豎條黑線即妊娠線，多久恢復(fù)存在個體差異，不可一概而論。
    　　女性在懷孕之后，由于體內(nèi)雌激素、孕激素、絨毛膜促性腺激素水平都會增加，內(nèi)分泌會發(fā)生改變，黑色素細(xì)胞亢進(jìn)，合成過多黑色素，就會出現(xiàn)黃褐斑、妊娠線等。在分娩之后由于體內(nèi)激素水平明顯下降，所以妊娠線、黃褐斑、色素沉著等都會逐漸變淡或者消失。不過由于體質(zhì)不同，妊娠線消失的時間不完全相同，短則產(chǎn)后6-10個月，長則可達(dá)3-4年，部分產(chǎn)婦甚至可能終生存在。
    　　妊娠線本身對于健康基本沒有影響，所以無需過度擔(dān)心，如果覺得影響美觀，可以到皮膚科就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
    
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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    產(chǎn)婦產(chǎn)后如何恢復(fù)
    
    
    "產(chǎn)婦的產(chǎn)后產(chǎn)褥期保健非常關(guān)鍵。產(chǎn)褥期保健主要是為了防止產(chǎn)后出血、感染等并發(fā)癥的發(fā)生，促進(jìn)產(chǎn)后各項(xiàng)生理功能的恢復(fù)。要注意，產(chǎn)褥期首先飲食起居上要合理飲食，保持身體的清潔，需要清洗外陰，產(chǎn)婦的居室應(yīng)清潔通風(fēng)，衣著應(yīng)寬大透氣，要注意休息。另外，產(chǎn)婦由于生產(chǎn)后建議堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，這樣一來可以消耗產(chǎn)婦體內(nèi)的大量脂肪，母乳喂養(yǎng)還可以刺激子宮收縮，同時可以適當(dāng)運(yùn)動、控制高脂飲食、多吃蔬菜水果等。產(chǎn)后如果恢復(fù)性生活應(yīng)采取避孕的措施，哺乳期以工具避孕為主。產(chǎn)后由于激素水平的變化，生活的改變，患者容易焦慮，建議患者心情愉快，可以找朋友聊天，做點(diǎn)自己平時愛做的事情，比如聽歌、看書、看劇等，并適當(dāng)活動及做產(chǎn)后康復(fù)鍛煉。經(jīng)陰道自然分娩的產(chǎn)婦，產(chǎn)后6-12小時即可輕微活動，產(chǎn)后第二天可以在室內(nèi)隨意走動，產(chǎn)后康復(fù)鍛煉有利于體力的恢復(fù)、排尿及排便，避免和減少血栓性疾病的發(fā)生，且能使盆底及腹肌張力恢復(fù)。產(chǎn)后康復(fù)鍛煉的運(yùn)動量應(yīng)該循序漸進(jìn)，首先以肢體運(yùn)動為主，然后逐漸鍛煉全身。同時要叮囑患者一定要定期做產(chǎn)后檢查，產(chǎn)后42天要到產(chǎn)科去做相應(yīng)的產(chǎn)后的檢查，了解子宮恢復(fù)的狀態(tài)以及了解傷口愈合的狀況。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長01:59''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    馬玲│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
    
        
    2023/05/16收聽(85014)
    
    
    

    








    
    
    
        
    
            
                
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    產(chǎn)婦多久可以洗頭
    
            
    
            
    
                
    程嬌影│中日友好醫(yī)院
    
                
    2023/03/31播放(50830)
    
            
    
        
    
    
    

    




    
    
    產(chǎn)婦多久可以洗澡
    
    
    "通常情況下經(jīng)陰道分娩產(chǎn)后有個很好的體力恢復(fù)后就可以洗澡了，剖腹產(chǎn)需要產(chǎn)后5-7天的時間，具體的時間可以依據(jù)產(chǎn)婦自身的恢復(fù)狀況，具有個體化的差異，一般的女性在順產(chǎn)后1-3天可以洗澡，但是需要根據(jù)自己的恢復(fù)的情況去判斷。如果在分娩的過程中出血量比較大，有嚴(yán)重的分娩并發(fā)癥，可以適當(dāng)?shù)难舆t幾天。產(chǎn)婦在洗澡的時候應(yīng)該注意不能洗盆浴，因?yàn)榕柙】梢栽斐赡嫘械母腥?，影響女性的健康。孕婦的洗澡在惡露沒有干凈的時候可以通過淋浴進(jìn)行清洗，清洗的時候要注意保暖，洗澡的時間不要過長，建議將時間控制在15分鐘左右，而且洗澡的時候要注意有家人在家，避免洗澡虛脫沒有人施救。一定要注意，不能因?yàn)闀r間過長造成頭暈、乏力等等的現(xiàn)象。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦的產(chǎn)后腹部有切口，切口沾上一些臟的東西會引起感染，所以建議剖腹產(chǎn)女性切口愈合以后再洗澡。切口的女性以后通常最早在3天，最晚在7天左右就可以愈合，如果3天以后沒有紅、腫、熱、痛，傷口的表面平整的情況下可以洗淋浴，洗澡以后要迅速的擦干身體，保暖注意，避免著涼。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長01:57''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    王少為│北京醫(yī)院
    
        
    2023/04/14收聽(49278)
    
    
    

    












    
    
    產(chǎn)婦多久可以同房呢
    
    
    "產(chǎn)后42天之內(nèi)叫產(chǎn)褥期，絕大多數(shù)的女性在產(chǎn)后6-8周，也就是42-56天，絕大部分的身體狀況都可以恢復(fù)到未孕前的狀態(tài)，生殖系統(tǒng)最晚會在產(chǎn)后的8周，也就是56天基本恢復(fù)到孕前的狀態(tài)。絕大多數(shù)的人在產(chǎn)后42天惡露就已經(jīng)完全干凈了，惡露通常會在21天左右干凈，在產(chǎn)后42天絕大多數(shù)人的子宮內(nèi)膜可以基本修復(fù)，所以產(chǎn)后42天是可以同房的。但是每一個孕婦都會面臨著各自的問題，比如順產(chǎn)的病人陰道內(nèi)有側(cè)切的傷口，傷口疼痛會影響同房的時間，而剖腹產(chǎn)的病人腹部傷口也有不適的狀態(tài)，所以大部分人在42天可以同房，但還需要個體化的評估。同時還要考慮產(chǎn)婦心理的問題，有的人會在產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁、失落等精神心理的改變，所以孕婦和孩子之間需要磨合，包括哺乳孩子的健康生長，她體內(nèi)的雌孕激素的水平也會偏低，也會出現(xiàn)性欲減退的情況。所以要照顧好孕婦的生理和心理，只有在生理和心理恢復(fù)到基本健康的狀態(tài)，才可以考慮同房。所以同房起碼要在產(chǎn)后一個月，最好在產(chǎn)后42天之后度過了產(chǎn)褥期，才可以同房，這是比較安全的。另外，在同房的時候盡管沒有月經(jīng)的復(fù)潮，但是不見得就沒有排卵，所以一定要注意做好防護(hù)，要做好防護(hù)措施，防止意外妊娠，建議用工具避孕。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:42''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    王少為│北京醫(yī)院
    
        
    2023/12/12收聽(18156)
    
    
    

    


    
    
    產(chǎn)婦多久可以洗頭
    
    
    "產(chǎn)后24小時最好不要洗頭，因?yàn)楫a(chǎn)后24小時以內(nèi)產(chǎn)婦剛剛經(jīng)歷了運(yùn)動量非常大的分娩過程，尤其是對一些分娩不是很順利的，產(chǎn)程延長的人更需要時間來恢復(fù)，尤其是產(chǎn)后兩小時容易發(fā)生嚴(yán)重的并發(fā)癥，比如產(chǎn)后出血、產(chǎn)后心衰、子癇、循環(huán)衰竭以及羊水栓塞等等這些情況。在產(chǎn)后24小時尤其是產(chǎn)后兩小時之內(nèi)的，應(yīng)該嚴(yán)密觀察產(chǎn)婦的這些子宮收縮的情況，宮底的高度、是否能夠正常的排尿以及陰道出血的情況以及觀察患者的生命體征。陰道分娩的有側(cè)前傷口的，一定要觀察側(cè)前傷口號有沒有水腫，有沒有拆線的脫落、線頭的脫落等等情況。剖宮產(chǎn)的患者產(chǎn)后24小時之內(nèi)應(yīng)該還要觀察子宮壁的切口兒的情況。產(chǎn)后第二天，如果看看自己的恢復(fù)情況，如果覺得體力也足夠，可以在室內(nèi)的隨意走動，做產(chǎn)后的健身操等等的情況，可以考慮洗頭或者洗澡。如果陰道分娩的女性不應(yīng)該坐浴應(yīng)該是淋浴或者洗頭，剖宮產(chǎn)的人因?yàn)楦贡诘膫谝悦獗幌丛杷軡癜l(fā)生感染的情況，一般在產(chǎn)后手術(shù)以后七天最好先不要洗澡。但是在產(chǎn)褥期洗澡，因?yàn)楫a(chǎn)婦比較虛弱而且在這個時候入汗比較明顯排出大量的汗液，這時候女性洗澡的時候一定要注意水溫，洗頭的時候注意水溫，千萬不要導(dǎo)致過涼，導(dǎo)致感冒，抵抗力也非常低。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:01''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    趙芳│北京積水潭醫(yī)院
    
        
    2023/12/16收聽(80180)
    
    
    

    


    
    
    產(chǎn)婦多久可以同房
    
    
    　　產(chǎn)婦同房時間主要取決于身體的恢復(fù)情況，不宜過早。順產(chǎn)的多數(shù)在產(chǎn)后42天可以同房，剖宮產(chǎn)建議在2-3個月后同房，具體因人而異。女性產(chǎn)后42天內(nèi)稱為產(chǎn)褥期，在...
    
    
    
        
    張毅│北京醫(yī)院
    
        
    2023/05/03閱讀(3713)
    
    
    

    








    
            
    
                    
    
    
    
    
    
    	

        
    
    


    










 







 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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