產后脫發(fā)多久恢復與患者的具體情況有關，不可一概而論。
一般來說，產后脫發(fā)多屬于生理現象，原因有很多，如產婦體內激素水平改變、營養(yǎng)不佳 、精神壓力過大、過度操勞以及護理不當等。一般通過調整生活方式、適當增加膳食均衡營養(yǎng)等調理，多數患者可在產后6-12個月逐漸恢復。但如果產婦脫發(fā)癥狀較重，則建議及時到醫(yī)院就診，明確具體病因后積極配合藥物治療，如部分患者可口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊等。此外，若患者長期處于疲勞、熬夜、身體虛弱、貧血等狀態(tài)，產后脫發(fā)也有可能持續(xù)多年。
總之，產后脫發(fā)多久恢復因人而異。為促進恢復，建議產婦日常一定要養(yǎng)成良好的生活方式，保持心情舒暢，避免過度勞累、緊張等，可適量補充優(yōu)質蛋白質、B族維生素、維生素C和鈣等，也可以多吃些芝麻、紅棗、豆制品等。同時可以經常用木制梳子梳理頭皮，促進頭部血液循環(huán)，以減少產后脫發(fā)。
