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特發(fā)性震顫主要表現(xiàn)為手、頭部及身體其他部位的姿位性和運(yùn)動(dòng)性震顫，可以通過改善生活方式、心理治療、藥物治療等方式改善病情，但是需要遵醫(yī)囑服用藥物，避免自行使用藥物。

1、改善生活方式：治療結(jié)束后還應(yīng)繼續(xù)保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息、規(guī)律吃飯，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)膳食，避免疲勞、饑餓。積極樂觀生活，參加社交活動(dòng)等，避免焦慮、緊張、生氣等，堅(jiān)持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。

避免過量喝酒，或者不喝酒，因?yàn)楹染票旧韺?duì)身體傷害很大，并不是一種健康有效的治療方法；

2、心理治療：常用認(rèn)知行為治療方法，可以幫助患者改變不良認(rèn)知并進(jìn)行認(rèn)知重建。此外，松弛訓(xùn)練、呼吸控制訓(xùn)練等也能部分緩解焦慮。

3、藥物治療：特發(fā)震顫患者確診后，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥治療，如鹽酸阿羅洛爾片、鹽酸普萘洛爾片等藥物。但是具體的用藥，需要根據(jù)年齡、震顫輕重程度、身體情況等綜合情況，給予一定量的藥物指導(dǎo)。

除此以外，還可能需要選用中醫(yī)治療、手術(shù)治療等方式改善病情。對(duì)于此類疾病的患者，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，在平時(shí)做好日常管理工作，嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用規(guī)定劑量的藥物。