缺鈣會導致骨頭疼，長期的鈣質缺乏有可能會出現(xiàn)骨骼疼痛的癥狀。
如果是中老年人群缺鈣，會導致骨質疏松，進而會出現(xiàn)全身的骨骼疼痛，主要表現(xiàn)為腰背部的疼痛，呈現(xiàn)為游走疼痛、活動痛，休息后可以減輕，起身活動時或者運動時疼痛加重，需進行抗骨質疏松治療，主要包含補鈣和抑制骨破壞兩個方面。如果是嬰幼兒或青少年缺鈣，可能會影響骨質生長，出現(xiàn)生長痛、抽筋現(xiàn)象，臨床中以生長痛比較常見，多見于膝關節(jié)、小腿或大腿疼，合理的補鈣可以緩解疼痛。
若患者出現(xiàn)由于缺鈣導致的疼痛，應增加含鈣食物的攝入，如牛奶等奶制品、豆制品、蝦皮、魚等。此外，針對骨質疏松的患者還需使用藥物，增加骨密度，降低骨折風險。
