臨床上并沒有腳崴后要冷敷24小時還是48小時的說法,一般是指在規(guī)定時間內(nèi)進行冷敷治療,但具體時間需根據(jù)具體傷情而定,不可一概而論。
一般患者在腳踝部位崴傷后,24小時之內(nèi)為急性期出血,此時可選擇間斷冷敷,每次冷敷15-20分鐘,每2小時一次,以達到收縮局部血管,減少局部出血及腫脹、緩解疼痛的目的。
但如果是嚴重的腳崴傷,則冷敷時間可適當延長到崴傷后48小時。并且在受傷48小時后可改為熱敷,以促進局部血液循環(huán),從而加速腫脹的消退。
一般患者在腳崴傷后,建議及時對腳部進行保護,如及時坐下休息,如果必須站立,也可使用手杖、腋杖等幫助減輕腳部負重。在對損傷部位進行冷敷時,建議將冰塊用毛巾或衣物包裹住,避免直接與局部皮膚接觸而導致凍傷。熱敷時也應注意控制溫度,避免溫度過高而導致燙傷。
如果患者的疼痛癥狀比較劇烈,建議及時到醫(yī)院骨科就診,完善X線、CT等檢查,判斷是否發(fā)生骨折。如果只是韌帶等軟組織損傷,一般經(jīng)過休息和治療后,癥狀即可逐漸恢復,但如果存在骨折現(xiàn)象,則需要進行手術(shù)固定治療。