備孕后可懷孕的時間無固定的限值。若雙方具有正常規(guī)律的性生活,且身體健康,通常一年內(nèi)懷孕的成功率較高。但具體的受孕時間與雙方的年齡、身體狀態(tài)、生活習(xí)慣、職業(yè)特點等具有一定的相關(guān)性。
備孕期間夫妻雙方要放松心態(tài)、保持生活規(guī)律、飲食應(yīng)該營養(yǎng)均衡。如果女方月經(jīng)規(guī)律,在排卵期前后或者白帶有拉絲現(xiàn)象明顯時,隔日同房1次,連續(xù)3次可提高受孕率。若備孕半年仍未懷孕,則建議前往醫(yī)院進行詳細(xì)的檢查,了解排卵功能、性激素水平以及甲狀腺功能是否正常,且排除免疫性不孕;必要時做輸卵管的造影檢查,排除雙側(cè)輸卵管阻塞的可能。同時,男方還可做精液常規(guī)的檢查。
此外,女方可選擇用排卵試紙檢查排卵,測到雙陽性時安排同房,可提高受孕率。