女性的月經(jīng)周期為21-35天不等，在此范圍內(nèi)均屬正常。
女性的月經(jīng)周期平均是28天，但由于受到個(gè)人體質(zhì)、遺傳、環(huán)境等因素影響，月經(jīng)提前或是推后1周都屬于正常表現(xiàn)。如果月經(jīng)周期小于21天，可能由于卵巢功能紊亂或者黃體功能不足導(dǎo)致。如果月經(jīng)周期大于35天，可能與多囊卵巢綜合征或者雌激素低下有關(guān)。偶爾的月經(jīng)周期過長或過短可能與壓力、環(huán)境等因素有關(guān)，積極改善后可能會(huì)自行調(diào)節(jié)至正常，不必過于擔(dān)心。如果長期出現(xiàn)月經(jīng)周期過長或過短，建議及時(shí)到婦產(chǎn)科就診，尋找原因并積極治療。
建議女性在月經(jīng)期間注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。同時(shí)放松心情，避免勞累，并注意補(bǔ)充營養(yǎng)。
