排卵期2-3天同房一次容易懷孕，有備孕需求的人群可以在女性排卵期合理安排同房時(shí)間和次數(shù)，有利于提高懷孕概率。
排卵期一般是女性每個(gè)月的排卵日加上排卵的前5天和后4天，共10天時(shí)間。在此期間2-3天安排一次同房，了解卵子和精子的存活時(shí)間、相遇可能性等，有利于使懷孕的概率得到提升。
一般而言，女性的卵子排出后存活時(shí)間為24小時(shí)左右，而男性精子進(jìn)入女性陰道后的存活時(shí)間為1-3天。如果沒有合理安排同房時(shí)間，錯(cuò)過卵子的存活期，卵子就會(huì)自然凋亡，從而失去懷孕的機(jī)會(huì)。因此，建議排卵當(dāng)日安排一次同房，隔日再同房一次，排卵期剩余的時(shí)間每隔2-3天再安排同房，可以相對(duì)增加卵子和精子相遇的概率，從而提高懷孕概率。
同房后女性需要注意休息，不要過度勞累，以免影響受精卵著床。如果同房后當(dāng)月的月經(jīng)推遲，可使用早孕試紙進(jìn)行檢測(cè)，也可以到醫(yī)院進(jìn)行血HCG檢測(cè)，明確是否懷孕。
備孕期間，女性需要遵醫(yī)囑服用葉酸片，有利于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。還要注意多休息，合理飲食，保持心情舒暢。
