排卵期通常一個月內(nèi)有8-10天，存在一定的個體差異。
正常情況下，如女性平時月經(jīng)規(guī)律，即在下次月經(jīng)來潮前第14日為排卵日，排卵日前后4-5天皆屬于排卵期。排卵期通常為女性下次月經(jīng)來潮的第1天的倒數(shù)14天或者減去14天即排卵日。一般將排卵日的前5天、后4天加在一起，稱為排卵期。如果月經(jīng)不規(guī)律，所計算的排卵期亦不準確。此外，還需注意，月經(jīng)應容易受平時的生活節(jié)奏、情緒、飲食和生活習慣等因素的影響發(fā)生周期改變，此時即便女性平時月經(jīng)規(guī)律，其計算的排卵期也可能不準確。
一般情況下，卵子存活時間是24小時左右，如果無備孕計劃，需注意做好避孕措施。
