孕婦喝椰青的好處非常多，飲用時(shí)間并無特殊的要求。女性可以在孕早期飲用，調(diào)理食欲，改善孕吐；也可以在孕中、晚期飲用。但要注意控制好量，從而達(dá)到補(bǔ)充營養(yǎng)的目的。
椰青汁水清甜，可以起到解熱生津的效果。女性孕早期飲用不僅可緩解嚴(yán)重的孕吐，還能增加食欲，幫助胎兒健康成長。此外女性懷孕后由于運(yùn)動(dòng)較少，故而身體免疫力下降，易生病。而適量飲用椰青可補(bǔ)充身體需要的很多營養(yǎng)元素，如鋅、鐵、銅、錳等，能幫助孕婦提高身體的免疫力，減少生病的幾率。
總之，椰青汁味道好，營養(yǎng)豐富，適當(dāng)飲用可以補(bǔ)充身體需要的營養(yǎng)元素，同時(shí)還有著美容養(yǎng)顏的功效。但孕婦要避免過量飲用，以免導(dǎo)致其他營養(yǎng)補(bǔ)充不到位，影響胎兒成長。
