孕婦喝椰子對(duì)身體有一定的好處，建議每周喝2-3個(gè)。因?yàn)檫^量飲用椰子也會(huì)給健康造成危害，還可能會(huì)影響到胎兒的健康發(fā)育。
椰子汁清涼可口，具有清熱解火、生津止渴等功效，孕期可以適量飲用，以消除身體內(nèi)的燥熱。而且椰子汁有一定的美容養(yǎng)顏功效，孕期適量飲用可以起到保養(yǎng)皮膚的功效。但由于椰子汁性涼，過量飲用椰子汁可導(dǎo)致宮寒，對(duì)胎兒的發(fā)育不利，故不建議孕婦大量飲用，每周喝2-3個(gè)即可。
此外，孕婦飲用椰子汁時(shí)還需注意孕早期需避免大量喝椰子汁，以免導(dǎo)致流產(chǎn)。同時(shí)懷孕的后三個(gè)月也不能大量飲用椰子，以免引發(fā)早產(chǎn)。因此為了胎兒健康發(fā)育，孕婦一定要控制好椰子汁的飲用量，以利于自身以及嬰兒健康。
