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孕婦補充奶粉的最佳時間可根據(jù)孕婦自身情況選擇，一般懷孕4個月以后胎兒體格發(fā)育加速，而孕婦自身飲食欠佳者可通過奶粉補充部分營養(yǎng)。
妊娠期間孕婦及胎兒生長發(fā)育對營養(yǎng)素需求增加，孕婦奶粉可適用于單純通過飲食無法滿足對各種營養(yǎng)素需求的孕婦。因此對于飲食比較均衡，飲食結(jié)構(gòu)多樣化的孕婦而言，沒有必要額外通過孕婦奶粉補充，以免出現(xiàn)體重增加過多，胎兒發(fā)育過大。而對于飲食結(jié)構(gòu)單一，挑食嚴(yán)重的孕婦可通過飲用孕婦奶粉保證妊娠期胎兒發(fā)育對各種營養(yǎng)素的需求。通常情況下，孕婦懷孕后即可開始喝孕婦奶粉，無具體嚴(yán)格時間要求。孕婦奶粉一般1天喝2次，早晚各1次，晚上睡覺前為最佳時間飲用時間。一般懷孕4個月后胎兒體格發(fā)育加速，期間可通過孕婦奶粉補充營養(yǎng)成分。但胎兒7-8個月后身體已完全成型，無需過多攝入孕婦奶粉。
此外，女性在孕期還需注意均衡膳食，避免進食油炸或高脂肪食物，保持大便通暢，保證充足睡眠。
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