人人都怕得病,但平常又對(duì)自己身體關(guān)注的很少,尤其是出現(xiàn)一些小毛病也不及時(shí)診治,把小病拖成大病。在臨床上,我們發(fā)現(xiàn)很多冠心病心肌梗死的患者都是急癥時(shí)趕去醫(yī)院,然后被醫(yī)院告知自己得了心肌梗死,此時(shí)已經(jīng)很嚴(yán)重了。其實(shí)心肌梗死的發(fā)作并不是毫無(wú)征兆的,它會(huì)有很多不可忽視的危險(xiǎn)因素,及時(shí)糾正,就可能避免悲劇的發(fā)生。那么,哪些是冠心病心肌梗死的危險(xiǎn)因素呢?
從全世界不同地域和不同種族登記初次發(fā)生急性心肌梗死的患者以及性別、年齡等類似而未患病的對(duì)照者的臨床與流行病學(xué)資料。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),90%的急性心肌梗死可被我們身邊可測(cè)、可控的9個(gè)因素所預(yù)測(cè)。
1、高血脂
高血脂是發(fā)生冠心病最常見(jiàn)和最重要的危險(xiǎn)因素之一,血脂包括膽固醇和甘油三脂等,血脂超過(guò)正常值,就加速動(dòng)脈粥樣硬化。
2、吸煙、大量飲酒
吸煙和大量飲酒可通過(guò)誘發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發(fā)急性心肌梗死。吸煙是冠心病最常見(jiàn)的危險(xiǎn)因素,重度吸煙者患心梗的幾率是不吸煙的兩倍.
3、高血壓
高血壓是冠心病最常見(jiàn)最重要的危險(xiǎn)因素之一,血壓高可使動(dòng)脈血管痙攣、硬化、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化加速。
4、糖尿病
多數(shù)成年發(fā)生糖尿病的患者是肥胖的,合并存在其他危險(xiǎn)因素,糖尿病可使肌體的代謝紊亂,可并發(fā)高血壓、高血脂、促進(jìn)動(dòng)脈硬化,糖尿病患者患冠心病是非糖尿病患者2倍左右,而一旦患有冠心病則死亡率明顯提高。
5、腹型肥胖
肥胖是冠心病最常見(jiàn)和最重要因素之一,尤其是腹型肥胖。運(yùn)動(dòng)減少、久坐恰恰是患冠心病的危險(xiǎn)因素,如果不注意加以控制,則加大患病風(fēng)險(xiǎn)。
6、過(guò)勞
過(guò)重的體力勞動(dòng),過(guò)度緊張勞累都可使心臟負(fù)擔(dān)加重,心肌需氧量突然增加,而冠心病患者的冠狀動(dòng)脈已發(fā)生硬化、狹窄,不能充分?jǐn)U張而造成心肌缺血。劇烈體力負(fù)荷也可誘發(fā)斑塊破裂,導(dǎo)致急性心肌梗死。
7、暴飲暴食
不少心肌梗死病例發(fā)生于暴飲暴食之后。進(jìn)食大量含高脂肪高熱量的食物后,血脂濃度突然升高,導(dǎo)致血黏稠度增加,血小板聚集性增高。在冠狀動(dòng)脈狹窄的基礎(chǔ)上形成血栓,引起急性心肌梗死。
8、寒冷刺激
突然的寒冷刺激可能誘發(fā)急性心肌梗死。因此,冠心病患者要十分注意防寒保暖,冬春寒冷季節(jié)是急性心肌梗死發(fā)病較高的原因之一。
9、心理緊張
心理緊張可引起血壓升高,血中甘油三脂升高,血管收縮,是心肌梗死的重要危險(xiǎn)因素。
盡管我國(guó)的心肌梗死的患病率與死亡率都在急劇上升和迅速年輕化,但其危險(xiǎn)程度依然低于歐美發(fā)達(dá)國(guó)家,只要及時(shí)采取行動(dòng),把這些容易控制,能夠控制的危險(xiǎn)因素管好,我們能夠有效的預(yù)防心血管疾病??傊缒芊e極改善生活方式,控制上述的危險(xiǎn)因素就能夠減少發(fā)生心肌梗死的概率。冠心病發(fā)病急、危害大,死亡率較高,因此早發(fā)現(xiàn)、早治療很關(guān)鍵。高危因素人群至少半年體檢一次,其他人群至少每年體檢一次。