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　　人人都怕得病，但平常又對(duì)自己身體關(guān)注的很少，尤其是出現(xiàn)一些小毛病也不及時(shí)診治，把小病拖成大病。在臨床上，我們發(fā)現(xiàn)很多冠心病心肌梗死的患者都是急癥時(shí)趕去醫(yī)院，然后被醫(yī)院告知自己得了心肌梗死，此時(shí)已經(jīng)很嚴(yán)重了。其實(shí)心肌梗死的發(fā)作并不是毫無征兆的，它會(huì)有很多不可忽視的危險(xiǎn)因素，及時(shí)糾正，就可能避免悲劇的發(fā)生。那么，哪些是冠心病心肌梗死的危險(xiǎn)因素呢？
　　從全世界不同地域和不同種族登記初次發(fā)生急性心肌梗死的患者以及性別、年齡等類似而未患病的對(duì)照者的臨床與流行病學(xué)資料。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，90％的急性心肌梗死可被我們身邊可測、可控的9個(gè)因素所預(yù)測。
　　1、高血脂
　　高血脂是發(fā)生冠心病最常見和最重要的危險(xiǎn)因素之一，血脂包括膽固醇和甘油三脂等，血脂超過正常值，就加速動(dòng)脈粥樣硬化。
　　2、吸煙、大量飲酒
　　吸煙和大量飲酒可通過誘發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發(fā)急性心肌梗死。吸煙是冠心病最常見的危險(xiǎn)因素，重度吸煙者患心梗的幾率是不吸煙的兩倍.
　　3、高血壓
　　高血壓是冠心病最常見最重要的危險(xiǎn)因素之一，血壓高可使動(dòng)脈血管痙攣、硬化、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化加速。
　　4、糖尿病
　　多數(shù)成年發(fā)生糖尿病的患者是肥胖的，合并存在其他危險(xiǎn)因素，糖尿病可使肌體的代謝紊亂，可并發(fā)高血壓、高血脂、促進(jìn)動(dòng)脈硬化，糖尿病患者患冠心病是非糖尿病患者2倍左右，而一旦患有冠心病則死亡率明顯提高。
　　5、腹型肥胖
　　肥胖是冠心病最常見和最重要因素之一，尤其是腹型肥胖。運(yùn)動(dòng)減少、久坐恰恰是患冠心病的危險(xiǎn)因素，如果不注意加以控制，則加大患病風(fēng)險(xiǎn)。
　　6、過勞
　　過重的體力勞動(dòng)，過度緊張勞累都可使心臟負(fù)擔(dān)加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠狀動(dòng)脈已發(fā)生硬化、狹窄，不能充分?jǐn)U張而造成心肌缺血。劇烈體力負(fù)荷也可誘發(fā)斑塊破裂，導(dǎo)致急性心肌梗死。
　　7、暴飲暴食
　　不少心肌梗死病例發(fā)生于暴飲暴食之后。進(jìn)食大量含高脂肪高熱量的食物后，血脂濃度突然升高，導(dǎo)致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠狀動(dòng)脈狹窄的基礎(chǔ)上形成血栓，引起急性心肌梗死。
　　8、寒冷刺激
　　突然的寒冷刺激可能誘發(fā)急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季節(jié)是急性心肌梗死發(fā)病較高的原因之一。
　　9、心理緊張
　　心理緊張可引起血壓升高，血中甘油三脂升高，血管收縮，是心肌梗死的重要危險(xiǎn)因素。
　　盡管我國的心肌梗死的患病率與死亡率都在急劇上升和迅速年輕化，但其危險(xiǎn)程度依然低于歐美發(fā)達(dá)國家，只要及時(shí)采取行動(dòng)，把這些容易控制，能夠控制的危險(xiǎn)因素管好，我們能夠有效的預(yù)防心血管疾病。總之，如能積極改善生活方式，控制上述的危險(xiǎn)因素就能夠減少發(fā)生心肌梗死的概率。冠心病發(fā)病急、危害大，死亡率較高，因此早發(fā)現(xiàn)、早治療很關(guān)鍵。高危因素人群至少半年體檢一次，其他人群至少每年體檢一次。