一般情況下，新生兒在4個月左右可以學會翻身。
通常4-5個月后寶寶骨骼逐漸變硬，脖子的肌肉能支撐住頭部，開始嘗試翻身。翻身是寶寶四肢協(xié)調(diào)能力的表現(xiàn)，如果寶寶四肢協(xié)調(diào)能力較佳，翻身可能較早。部分寶寶體質(zhì)較差，發(fā)育延后，可能會延遲至5個月后才可翻身；若寶寶穿衣較多，亦可能影響翻身，導(dǎo)致翻身較晚。另外，寶寶學會翻身的時間與飲食營養(yǎng)、發(fā)育速度，還有父母教導(dǎo)有關(guān)。平時要注意營養(yǎng)補充，適當補鈣，促進寶寶骨骼發(fā)育，改善翻身需要的骨骼力量，在此基礎(chǔ)上可以從3個多月開始教導(dǎo)寶寶，使用玩具引誘，則4個月左右可能翻身。如果父母不教導(dǎo)，可能再晚1-2個月。如寶寶翻身延遲或者持續(xù)不會翻身，提示有神經(jīng)系統(tǒng)問題的可能，應(yīng)及時到醫(yī)院就診評估。
此外，有條件的情況下可以適當讓寶寶在戶外曬太陽，促進鈣和維生素D吸收，幫助翻身，促進生長發(fā)育。
