杜仲皮可以天天泡水喝,每天劑量大概在6-15g,不可過量食用。
杜仲皮是傳統(tǒng)的中藥材,具有補肝補腎,補中氣益精氣,強筋骨,減肥,延緩衰老等療效。對于高血壓、動脈粥樣硬化、筋骨無力等癥狀也有很好的輔助治療作用,一般情況下可以煎服或泡茶飲用。雖然杜仲皮無毒,但用于保健身體時患者需要注意用量,如果劑量過大很容易造成滋補過度,不利于身體健康。
雖然杜仲皮屬于補藥,適量服用對身體有益。但建議患者在服用前征求醫(yī)囑,切勿自行盲目用藥。此外,杜仲皮需放在陰涼干燥的環(huán)境下保存,以免變質(zhì)。日常生活中,除了用中藥材食補,患者也需要適當運動鍛煉,保持營養(yǎng)均衡,作息規(guī)律。