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　　生姜蜂蜜水適合天氣比較寒涼的春冬季飲用，一天內(nèi)宜在早晨十點(diǎn)以后下午三點(diǎn)以前飲用。由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，飲用的季節(jié)不一樣，所以具體時(shí)間略有差別。

　　生姜蜂蜜水是日常生活中常見(jiàn)的一種飲品，有著良好的養(yǎng)生功效。如適量飲用，可以有效祛除人體內(nèi)的寒涼之氣。且蜂蜜中含有多種維生素和微量元素、膠原蛋白以及多種氨基酸，可以改善皮膚老化，減少色素沉著。在一天中，蜂蜜姜水適合于早晨十點(diǎn)后、下午三點(diǎn)以前飲用，該時(shí)間段內(nèi)機(jī)體能夠最大程度的吸收其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　但需注意，并不是所有人都可長(zhǎng)期服用生姜蜂蜜水，如果出現(xiàn)口鼻干燥，咽喉腫痛，或者本身患有肺炎、肺氣腫、肺結(jié)核、胃潰瘍、膽囊炎等，都不可長(zhǎng)期服用。