便秘指的是每周排便少于3次，或者排便困難，大便干結(jié)、量少。
導(dǎo)致便秘的原因很多，首先與飲食有關(guān)，辛辣、油膩、低膳食纖維飲食以及不易消化的食物等，不能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)則可以導(dǎo)致便秘。其次與運(yùn)動(dòng)量有關(guān)，當(dāng)運(yùn)動(dòng)量減少的時(shí)候，如長(zhǎng)期臥床、久坐等，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)相對(duì)減弱則會(huì)導(dǎo)致便秘。再次，與排便習(xí)慣有關(guān)，經(jīng)常不排便可導(dǎo)致排便反射受到抑制，則會(huì)導(dǎo)致習(xí)慣性便秘。最后，糖尿病、甲狀腺功能減退、尿毒癥均可導(dǎo)致便秘。另外，也與腸道疾病有關(guān)，如疝氣、腸道結(jié)核、腸道腫瘤等均可導(dǎo)致便秘。
建議患者出現(xiàn)便秘后首先改善飲食，保持良好的飲食習(xí)慣，清淡飲食，少油膩、辛辣，禁煙酒，適當(dāng)增加活動(dòng)。便秘嚴(yán)重者可給予番瀉葉制劑、蘆薈制劑、麻仁制劑通便，如果藥物治療無效應(yīng)及時(shí)醫(yī)院就診。
