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　　拔罐的適宜時(shí)間與火罐大小以及患者年齡、體質(zhì)等因素有關(guān)，通常以15-20分鐘為宜。

　　拔罐是一種很好的調(diào)理身體的方法，具有舒筋活絡(luò)、活血化瘀、調(diào)和氣血、調(diào)整臟腑功能失調(diào)等作用，可治療腰椎間盤(pán)脫出、頸椎病、腰肌勞損、腹瀉、消化不良等多種疾病。拔罐時(shí)間建議控制在15-20分鐘，時(shí)間太短起不到治療作用，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能會(huì)出現(xiàn)水泡、皮膚破損，甚至?xí)鸺?xì)菌感染，部分患者還會(huì)因拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)造成體質(zhì)虛弱、頭暈等情況。

　　此外，拔罐次數(shù)也不宜太過(guò)頻繁，用于預(yù)防保健可以1周進(jìn)行2次。如果是用于治療疾病，建議在正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)中醫(yī)科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行拔罐治療。