獻(xiàn)血400ml后，不同血細(xì)胞成分和血漿成分恢復(fù)時間有所差異，一般3個月左右即可完全恢復(fù)正常。
獻(xiàn)血400ml基本相當(dāng)于成年人全部血量的1/10。血液由不同成分組成，包括紅細(xì)胞，白細(xì)胞和血小板、水分，以及血漿蛋白等。通常獻(xiàn)血后48小時內(nèi)，血容量即可恢復(fù)正常，但血細(xì)胞恢復(fù)需要一個長期的過程，白細(xì)胞恢復(fù)正常需5-7天；血小板恢復(fù)正常需7-10天；血液中蛋白質(zhì)，如白蛋白和各種抗體，常需1周左右才可恢復(fù)到獻(xiàn)血前的水平；而紅細(xì)胞恢復(fù)較慢，因紅細(xì)胞平均壽命為120天，完全恢復(fù)可能需3個月左右。
此外，獻(xiàn)血400ml后患者還需注意休息、多飲水，適當(dāng)增強(qiáng)營養(yǎng)，如補(bǔ)充蛋白質(zhì)，包括牛奶、雞蛋等。
