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    順產(chǎn)后松弛多久能恢復

    2023-10-05 19:58閱讀:

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      順產(chǎn)后陰道松弛為正常的生理現(xiàn)象,多數(shù)女性順產(chǎn)后的陰道松弛在產(chǎn)后3個月左右可基本恢復。

      女性在懷孕后,子宮逐漸增大可牽拉陰道周圍的肌肉、神經(jīng),導致陰道松弛,同時經(jīng)陰道分娩以后會出現(xiàn)盆底肌張力降低、陰道腔擴大、陰道黏膜及周圍組織水腫、陰道黏膜皺壁因過度伸展而減少甚至消失。上述改變在產(chǎn)褥期會逐漸恢復,一般在產(chǎn)后3周左右黏膜皺襞重新出現(xiàn),整個產(chǎn)褥期約為6周,但產(chǎn)褥期結束的時候,陰道壁不能完全恢復到未孕時的狀態(tài),需要在產(chǎn)后3個月左右才可基本恢復。

      此外,產(chǎn)婦還可做提肛運動、瑜伽、體操等鍛煉促進陰道壁肌肉彈性的恢復。

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