国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

　　通常剖腹產(chǎn)術(shù)后根據(jù)患者恢復(fù)情況，若術(shù)后6個(gè)月復(fù)查無(wú)異常，即可開(kāi)始骨盆修復(fù)，條件良好者，甚至可在術(shù)后1-2個(gè)月開(kāi)始骨盆修復(fù)，為產(chǎn)后骨盆修復(fù)的最佳時(shí)間。

　　骨盆修復(fù)鍛煉可刺激骨盆周圍肌肉，進(jìn)行收縮和力量訓(xùn)練，可有效糾正女性因?yàn)榉置湓斐傻墓桥杷沙诂F(xiàn)象。產(chǎn)后42天至6個(gè)月內(nèi)，屬于產(chǎn)后恢復(fù)的黃金時(shí)期，剖腹產(chǎn)女性應(yīng)產(chǎn)后42天到醫(yī)院做產(chǎn)檢，若傷口完全愈合，方可練習(xí)產(chǎn)后骨盆修復(fù)。若傷口出現(xiàn)感染或其它并發(fā)癥，待治療康復(fù)后，可于產(chǎn)后6-18個(gè)月進(jìn)行產(chǎn)后骨盆修復(fù)鍛煉，亦屬于產(chǎn)后女性理想的恢復(fù)期。開(kāi)始進(jìn)行骨盆修復(fù)鍛煉時(shí)，需動(dòng)作輕柔，循序漸進(jìn)，避免用力過(guò)度，導(dǎo)致刀口撕裂。

　　此外，剖腹產(chǎn)后需注意盡早下床活動(dòng)，以防出現(xiàn)雙下肢靜脈血栓形成，同時(shí)注意休息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體的恢復(fù)。