早上6-10點(diǎn)，以及下午3-5點(diǎn)之間，為1天中的血壓高峰。
人體血壓波動(dòng)呈勺型曲線，表現(xiàn)為雙峰一谷，雙峰指白天有2個(gè)高峰。早上6-10點(diǎn)之間出現(xiàn)第1個(gè)高峰。由于從睡眠到清醒并開始活動(dòng)，身體各種激素分泌以及代謝全面啟動(dòng)，出現(xiàn)血壓上升過程，臨床上常稱晨峰現(xiàn)象。臨床研究證實(shí)，心臟性猝死、心肌梗死、不穩(wěn)定性心絞痛等心腦血管事件，容易發(fā)生在清晨。此外，下午3-5點(diǎn)左右 ，將再次出現(xiàn)一個(gè)血壓高峰。隨后由于迷走神經(jīng)興奮，血壓水平開始逐漸降低，在夜晚呈現(xiàn)較為平穩(wěn)狀態(tài)。白天血壓平均值小于135/85mmHg，夜間血壓平均值小于120/70mmHg，均屬于正常血壓。
高血壓患者需注意觀察掌握血壓規(guī)律，并正確認(rèn)識(shí)高血壓一級(jí)指導(dǎo)用藥，平穩(wěn)控制血壓。
