絕對安全期是指月經(jīng)干凈后4天，及來月經(jīng)前5天。
從避孕角度將月經(jīng)周期分為絕對安全期、安全期及危險(xiǎn)期三個(gè)階段。排卵前后3-5天同房懷孕的幾率最大，對于避孕女性而言是危險(xiǎn)期。月經(jīng)周期前7天及后8天，通常無卵子排出，此時(shí)同房不容易懷孕，稱為安全期。月經(jīng)干凈后4天及來月經(jīng)前5天，此時(shí)處于卵泡的早期發(fā)育期或黃體的萎縮末期，則為絕對安全期。但這種推算方法僅適用于月經(jīng)規(guī)律的女性，因女性排卵會(huì)受到外界環(huán)境、氣侯、本人情緒及健康狀態(tài)等因素影響，因此通過安全期避孕并不絕對安全。
月經(jīng)周期不穩(wěn)定的女性，可使用排卵檢測試紙或超聲檢查監(jiān)測排卵。對于想要避孕的女性，避孕套或放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)等方式的避孕效果更好。
