女性剛生完孩子后，子宮及盆腔內臟器尚未完全恢復，因此肚子仍會稍微隆起，屬于正常現象，通常在6-7周左右會逐漸恢復平坦。
女性分娩后增大的子宮基本位于平臍的水平，因此生完孩子后產婦的肚子仍處于膨隆的狀態(tài)。在生產后，子宮大約以每天1-2cm的速度進行恢復，因此大概在一個半月左右子宮即可完全恢復至未孕狀態(tài)。如果產后6-7周后腹部仍沒有恢復到孕前狀態(tài)，可能是肥胖或腹直肌分離所致，甚至部分產婦的腹部可能永遠都不能恢復到孕前的狀態(tài)。
生完孩子后1周左右可以開始做康復運動，如適當的仰臥起坐、瑜伽等鍛煉腹部肌肉，以促進腹部盡快恢復。
