通常腰椎間盤突出能否自愈與突出的類型和程度有關(guān)，一般如果經(jīng)過(guò)CT檢查提示的腰椎間盤膨出，纖維環(huán)完整，經(jīng)臥床休息保守治療2-4周左右可以自愈。
腰椎間盤突出多是由于腰椎纖維環(huán)破裂、髓核突出壓迫神經(jīng)造成，臨床常表現(xiàn)為腰部疼痛、下肢疼痛和麻木等癥狀。腰椎間盤膨出如果纖維環(huán)完整可以通過(guò)腰部牽引或局部腰部保護(hù)等保守治療方法，將椎間盤突出位置恢復(fù)至正常位置，緩解下肢疼痛等相關(guān)癥狀。如果腰椎間盤突出造成膨出或保守治療無(wú)效，這時(shí)需要進(jìn)行手術(shù)摘除髓核的治療。
腰椎間盤突出患者可以佩戴護(hù)腰，限制腰背肌活動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行腰背肌鍛煉，注意休息，多吃含鈣高的食物，多吃蔬菜水果和豆制品等，大多數(shù)患者通過(guò)保守治療可以緩解或治愈。
