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　　產(chǎn)婦服用阿膠的最佳時(shí)間需根據(jù)具體情況而定，若產(chǎn)后惡露較少，無炎癥上火表現(xiàn)，可在產(chǎn)后1周左右開始服用；若產(chǎn)婦惡露不絕、量多色紅，需先治療惡露，再服用阿膠，通常在產(chǎn)后3周左右。

　　阿膠是傳統(tǒng)的補(bǔ)血止血、滋陰潤燥的中藥材，產(chǎn)后適量服用可促進(jìn)造血功能，預(yù)防骨質(zhì)疏松，有效緩解產(chǎn)后體虛多汗、疲乏無力的癥狀。但阿膠最好在惡露完全排出后再食用，因易導(dǎo)致出血量增多，不利于病情的康復(fù)。阿膠雖具有較多的效用，但禁止一次性攝入過多，一般每天3-15g即可，以免造成消化不良。不要認(rèn)為阿膠的補(bǔ)血作用很好。

　　建議產(chǎn)后惡露較少的女性，在產(chǎn)后1周左右，通過用阿膠燉雞、燉魚、燉肉等方法，進(jìn)行滋補(bǔ)身體。