跟腱損傷的恢復(fù)速度主要取決于跟腱損傷的嚴(yán)重程度，輕度跟腱損傷2-3周可以恢復(fù)，跟腱完全斷裂需要3個(gè)月以上才能恢復(fù)。
跟腱是人體最粗大的肌腱，過(guò)度牽拉會(huì)導(dǎo)致跟腱拉傷，表現(xiàn)為跟腱疼痛，活動(dòng)時(shí)加重。跟腱拉傷后應(yīng)局部制動(dòng)，口服活血化瘀藥物促進(jìn)創(chuàng)傷愈合，2-3周左右可以逐漸恢復(fù)。如果暴力損傷導(dǎo)致跟腱斷裂，需要做核磁共振檢查以明確診斷，通過(guò)手術(shù)治療修復(fù)斷裂肌腱并局部制動(dòng)，通常需要2-3個(gè)月，甚至更長(zhǎng)的時(shí)間才能恢復(fù)。年齡越小，身體素質(zhì)越好，則恢復(fù)的時(shí)間越短。
跟腱損傷或跟腱斷裂后需要采取過(guò)伸位固定，定期到醫(yī)院復(fù)查，不可自行拆除固定，以免導(dǎo)致肌腱再次損傷。
