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    月子里建議第幾天吃母雞

    2023-10-09 11:58閱讀:

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      母雞含有一定的雌激素,產(chǎn)后7-10天內(nèi)大量食用母雞可能會增加產(chǎn)婦體內(nèi)的雌激素含量,而抑制催乳素的分泌,導(dǎo)致乳汁不足。建議分娩10天后,在乳汁比較充足的情況下再食用母雞,可以提高產(chǎn)婦的抵抗力、增強體質(zhì)。

      由于產(chǎn)婦生育后,身體比較虛弱,需要補充大量的營養(yǎng)維持自身和嬰兒的需求。但是由于產(chǎn)后大部分產(chǎn)婦的腸胃消化功能暫時較弱,而母雞卻相對比較肥膩,如果過早進食母雞,產(chǎn)婦可能無法正常消化吸收,加之母雞含有一定量的雌激素,還可能會影響乳汁的分泌,反而不利于產(chǎn)婦的恢復(fù),也不利于寶寶獲取足夠的母乳。一般產(chǎn)后10天左右,產(chǎn)婦的消化功能可逐漸恢復(fù)至正常狀態(tài),適量食用老母雞則有助于促進恢復(fù)。

      此外,還需注意,月子期間不能進食辛辣、生冷的食物,應(yīng)多食用溫補食物,有利于排出惡露和去除淤血。

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