国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

　　姜汁紅糖水具有暖宮補(bǔ)血的功效，月經(jīng)期喝姜汁紅糖水的最佳時(shí)間因人而異，可以上午服用，也可以痛經(jīng)的時(shí)候服用，改善癥狀。

　　月經(jīng)期女性的抵抗力比較低，紅糖姜水具有活血化瘀、解表散寒的功效，上午體內(nèi)陽(yáng)氣開(kāi)始上升，服用紅糖姜水能更好地提升陽(yáng)氣、健脾暖胃。此外，午飯前喝一杯紅糖姜水，能夠起到溫中止嘔、溫肺止咳的作用，適合食欲不佳的人群。不建議夜間服用姜汁紅糖水，由于紅糖生姜水性質(zhì)溫?zé)?，可能?huì)擾亂身體的平衡，容易上火。此外，痛經(jīng)時(shí)喝姜汁紅糖，有助于驅(qū)寒。

　　月經(jīng)期間應(yīng)少食生冷刺激性食物，注意局部衛(wèi)生，同時(shí)注意觀察經(jīng)血的性質(zhì)及出血量，發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診治療。