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　　正常分娩后，產(chǎn)后7天即可洗澡。如果是剖腹產(chǎn)術(shù)后，需要等腹壁切口完全愈合以后才可以洗澡。

　　產(chǎn)后女性的免疫力以及抵抗力均較低，坐月子期間洗澡時應(yīng)該控制好洗澡水的溫度和室內(nèi)溫度，以防孕婦受涼。同時注意洗澡的時間不能過長，一般控制在半小時左右，洗后應(yīng)及時擦干身體和頭發(fā)。此外，洗澡時最好選擇淋浴，避免在浴缸內(nèi)泡澡，因?yàn)楫a(chǎn)后宮頸口未完全閉合，容易發(fā)生細(xì)菌感染，對身體有一定的危害。

　　建議女性在產(chǎn)后注意保暖，避免受寒，注意多休息，不要過早進(jìn)行劇烈運(yùn)動和重體力勞動。注意飲食清淡營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，保持心情舒暢，注意個人衛(wèi)生，定期復(fù)查。