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　　魚(yú)油一天中最佳服用時(shí)間是在早晨和晚上，隨餐服用。

　　魚(yú)油的主要成分是多不飽和脂肪酸，具有調(diào)節(jié)血脂的作用，可以降低甘油三酯，預(yù)防高血壓、高血脂及血栓的形成。但在服用魚(yú)油時(shí)應(yīng)注意，不要咬破魚(yú)油膠囊，以免影響成分的吸收；服用時(shí)溫開(kāi)水送服即可，不建議用熱水、飲料、茶水等送服；對(duì)海鮮過(guò)敏的患者，不建議服用，以免引起過(guò)敏；服用降壓藥物的人不宜服用，以免導(dǎo)致低血壓；糖尿病患者不適合服用，可能會(huì)引起血糖波動(dòng)；有肝病的患者，不宜攝入過(guò)多魚(yú)油，也不建議服用。

　　服用魚(yú)油時(shí)還需注意，要按說(shuō)明書(shū)推薦劑量或遵醫(yī)囑服用，不可自行過(guò)量服用。