剖腹產(chǎn)后腹部減脂，需要在腹部切口愈合良好的前提下進(jìn)行，一般在產(chǎn)后6周左右如果產(chǎn)婦恢復(fù)良好就可以進(jìn)行腹部減脂。
懷孕期間，孕婦體重會(huì)出現(xiàn)一定程度的增長(zhǎng)，腹部是脂肪堆積最明顯的位置。另外懷孕期間隨著子宮增大，腹部皮膚被拉伸，在結(jié)束分娩后，皮膚會(huì)出現(xiàn)一定程度的松弛情況，所以產(chǎn)后腹部肥胖，腹部下垂的情況是比較常見(jiàn)的。剖腹產(chǎn)選擇的切口一般都在下腹部，子宮下段的位置。術(shù)后皮膚，脂肪，肌肉，以及子宮的恢復(fù)，需要5到6周左右，一般產(chǎn)后6周應(yīng)行常規(guī)的產(chǎn)后檢查，如能夠確定切口愈合良好，子宮大小恢復(fù)到未孕狀態(tài)，就可以進(jìn)行腹部減脂運(yùn)動(dòng)了。但如果過(guò)早的進(jìn)行腹部運(yùn)動(dòng)，有可能引起切口撕裂，子宮復(fù)舊不良，甚至產(chǎn)后出血等風(fēng)險(xiǎn)，影響產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)。
剖腹產(chǎn)后腹部減脂也不能急于求成，因?yàn)橹镜南囊约案共科つw彈性的恢復(fù)，都是需要過(guò)程的，要有足夠的耐心和信心。另外也不要盲目的節(jié)食，否則會(huì)影響產(chǎn)后恢復(fù)，哺乳的女性還可能導(dǎo)致乳汁量不足，影響母乳喂養(yǎng)。
