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　　戒煙的戒斷反應(yīng)因人而異，有些戒煙者可以平穩(wěn)度過(guò)不適期，而多數(shù)戒煙者可能會(huì)出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，通常1-3個(gè)月會(huì)逐漸消失。

　　吸煙者的大腦神經(jīng)系統(tǒng)在尼古丁的長(zhǎng)期刺激下，會(huì)產(chǎn)生依賴性與成癮性。戒煙后，由于體內(nèi)突然缺失尼古丁來(lái)源，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌、循環(huán)系統(tǒng)失調(diào)，有些人會(huì)出現(xiàn)一系列不適癥狀，如胸悶、乏力、注意力不集中等，都屬于戒煙的戒斷反應(yīng)。通常這些癥狀在戒煙后1周內(nèi)最嚴(yán)重，通常1-3個(gè)月會(huì)逐漸消失，但是也有的人在戒煙3-6個(gè)月后，有時(shí)仍有想抽煙的情況。

　　在戒煙過(guò)程中，戒煙者需要擁有堅(jiān)持下去的決心，不可半途而廢。若出現(xiàn)極度不適，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院呼吸科或心理科，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，順利度過(guò)不適期，達(dá)到徹底戒煙的目的。