對月經(jīng)規(guī)律的女性而言，月經(jīng)期前7-10天和月經(jīng)后1-2天是安全期。
女性月經(jīng)周期以28天為標(biāo)準周期，經(jīng)期7天為標(biāo)準經(jīng)期，月經(jīng)周期第14天為排卵日，排卵日前7天為卵泡期，月經(jīng)干凈后1-2天卵泡尚未發(fā)育，屬于安全期，后卵泡逐步發(fā)育長大，月經(jīng)干凈后3-7天，即開始進入排卵期，受孕概率漸漸增加，至排卵日達到高峰，排卵后進入黃體期，雖然受孕概率大幅下降，但排卵后1-4天，即下次月經(jīng)前的11-14天，仍有受孕可能，屬于排卵易孕期。直到排卵后5-14天黃體功能充足，抑制卵泡發(fā)育，進入受孕安全期。
由于月經(jīng)周期容易出現(xiàn)波動，所以安全期避孕的失敗率較高，暫無生育要求的女性還是建議優(yōu)先采用口服避孕藥物、安全套、節(jié)育環(huán)等方式避孕。
