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　　正常情況下，皮膚新陳代謝周期大約為28-30天。隨著年齡的增長(zhǎng)，人體皮膚的新陳代謝會(huì)逐漸減慢。皮膚新陳代謝周期，也與季節(jié)、地域及個(gè)體膚質(zhì)等多種因素相關(guān)。

　　皮膚的新陳代謝，是指細(xì)胞從生長(zhǎng)到老化、死亡、脫落的全過(guò)程，正常周期為28天。由于年齡的增長(zhǎng)，包括皮膚在內(nèi)的機(jī)體新陳代謝速度也會(huì)逐漸慢下來(lái)。皮膚的新陳代謝變緩后，可造成皮膚粗糙、干燥、色素沉著、痤瘡等情況。某些皮膚疾病，也會(huì)出現(xiàn)皮膚新陳代謝周期的改變，例如銀屑病，角質(zhì)層細(xì)胞增殖加速，表皮更替時(shí)間縮短為3-4天，由于代謝周期縮短，角質(zhì)細(xì)胞很快脫落形成大量鱗屑。

　　平時(shí)注意科學(xué)護(hù)膚，做好皮膚的保濕、補(bǔ)水和防曬工作，保持皮膚正常的屏障功能。另外建議作息規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)鍛煉，有利于肌膚健康。