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孕婦奶粉什么時(shí)候開(kāi)始喝最好
2023-09-06 13:32:23閱讀:-
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孕婦奶粉什么時(shí)候開(kāi)始喝最好
通常情況下,孕婦奶粉從孕14周開(kāi)始喝最好,具體因人而異。
孕婦奶粉含有全面優(yōu)質(zhì)的多種營(yíng)養(yǎng)素,適當(dāng)食用可以保證孕期營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)足夠,滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需。孕期容易缺鈣,導(dǎo)致孕婦肢體容易發(fā)生抽筋,尤其在凌晨,因此在睡前可以喝一杯孕婦奶粉,補(bǔ)充鈣質(zhì)。孕14周的胎兒處于快速生長(zhǎng)發(fā)育期,需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以此時(shí)開(kāi)始喝孕婦奶粉最佳。如果孕期檢查發(fā)現(xiàn)胎兒偏小,發(fā)育較慢,排除疾病因素,可以及時(shí)攝入孕婦奶粉,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
孕期全程都可以喝孕婦奶粉,早孕期能夠補(bǔ)充孕吐嚴(yán)重時(shí)造成的營(yíng)養(yǎng)缺失,孕中晚期可以保證胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求。另外,孕期應(yīng)注意平衡膳食,均衡營(yíng)養(yǎng),避免偏食、挑食。
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