一般情況下，建議孕前三個月開始口服葉酸，持續(xù)至懷孕三個月后可以停服。
孕期補充葉酸主要用于預防胎兒神經管畸形，如無腦兒、脊柱裂、脊膜膨出等。如果沒有不良孕產史及其他高危因素，建議從備孕期開始每天補充0.4mg葉酸，一般孕前三個月開始補充，一直至懷孕前三個月，此時胎兒基本成型，可以停止繼續(xù)服用。如果有不良孕產史，尤其是胎兒神經管畸形病史，可以適當增加葉酸的補充劑量，從孕前三個月開始直至整個孕期，具體需結合自身情況咨詢專業(yè)醫(yī)生。
孕期需在醫(yī)生指導下合理補充葉酸，平時應注意多休息，規(guī)律作息，保證充足睡眠，加強營養(yǎng)，多吃些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，保持心情舒暢。按時做好孕期檢查，了解胎兒的生長發(fā)育情況。
