吃幾分鐘才能吃到后奶,主要取決于媽媽奶水多少和喂乳間隔的時間,具體多久并沒有一個明確的時間節(jié)點。
流出來的乳汁就叫前乳,這是一種比較清淡像水一樣的液體,里面的蛋白質(zhì)、乳糖、維生素、無機(jī)鹽和水的含量都很豐富,但水的成分較多。后奶可以更好的提供熱量,讓寶寶產(chǎn)生飽腹感,幫助寶寶增加體重。一般寶寶每一側(cè)的吸吮時間在15分鐘左右,長時間用力地吃奶也會刺激泌乳反射,這樣媽媽的乳汁會更豐富,也會變的更稠,寶寶才會長肉。
建議寶媽們在給寶寶喂奶時,要讓寶寶把一側(cè)乳房吃空再換另一側(cè),這樣能吃到足夠的前奶,保證營養(yǎng),也能盡量吃上足夠的后奶,以免餓得太快。