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    出牙期頻繁夜醒會持續(xù)多久

    2023-07-29 19:46閱讀:

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      出牙期頻繁夜醒多數(shù)持續(xù)1周左右,一般不會超過1個月,具體時間與自身體質(zhì)以及營養(yǎng)狀況有關(guān),存在個人差異。

      寶寶出牙期一般在4-10個月左右,出牙時牙齦可能會出現(xiàn)腫脹、疼痛、瘙癢等不適癥狀,從而導(dǎo)致頻繁夜醒。這種情況下可以采取相應(yīng)的措施來緩解,如用濕潤的紗布塊或者棉簽輕輕擦拭按摩寶寶的牙齦,以緩解不適癥狀。其次,可以開始使用磨牙棒或磨牙餅干,能夠有效緩解牙齦瘙癢等癥狀。但切忌磨牙棒不可過于頻繁使用,以免造成不必要的損傷。寶寶出牙期間盡量避免使用安撫奶嘴,以防牙齒生長后出現(xiàn)畸形。平時應(yīng)保持口腔的清潔衛(wèi)生,及時補充鈣劑或多添加含鈣豐富的輔食,平時多曬太陽,補充維生素D,以促進鈣的吸收。

      寶寶出牙期間還可伴有發(fā)熱的表現(xiàn),一般可自行緩解,如超過38℃,且食欲減退、精神狀態(tài)不佳等,應(yīng)及時前往兒科就診。

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    閆一兵山東第一醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    2023/10/24閱讀(4900)

    寶寶頻繁夜醒怎么辦

    寶寶夜醒讓許多寶媽很頭疼,要減少寶寶的夜醒次數(shù),就需要善于引導(dǎo)寶寶入睡。寶寶入睡的最基本的條件就是創(chuàng)造舒適、安靜和睡眠的環(huán)境,要做好以下幾點:一、識別寶寶的疲勞信號。當(dāng)寶寶出現(xiàn)揉眼睛、拉耳朵、打哈嚏、變煩躁等反應(yīng),說明寶寶困了,寶媽要在寶寶犯困的時候、又不太累的時候帶他去睡覺,這樣寶寶的睡眠質(zhì)量會更好,夜醒頻率會大大降低。二、睡前形成固定程序。寶寶入睡前除了不要過度的活動、進食以外,每晚以相同的順序做相同的事情,也可以幫助寶寶盡快的靜下心來,為睡覺做好準備,比如睡前給寶寶洗洗澡,更換衣服。三、建立規(guī)律入睡時間表。每晚按時睡覺,可以讓寶寶的生物鐘更加有序,建議在每晚8-8:30就可以引導(dǎo)寶寶入睡,如此形成睡覺的規(guī)律,寶寶睡覺更加安穩(wěn),夜醒的次數(shù)也會減少。四、教會寶寶區(qū)分晝夜。在寶寶兩周歲的時候,就要開始教寶寶區(qū)分晝夜,比如在寶寶白天清醒的狀態(tài)下,要多與寶寶玩耍和交流,但寶寶在夜間醒來時就不要跟他玩耍和說話。同時寶媽要注意保持燈光的灰暗,說話的聲音要輕柔,讓寶寶自行入睡。

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    郭萍云龍區(qū)云龍社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

    2023/02/20收聽(79064)

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