脖子突然很痛不能轉頭的緩解方法主要根據(jù)引起疼痛的原因而定，應具體問題具體分析，不可一概而論。
對于落枕導致的脖子突然痛，其主要由于患者睡眠姿勢不當或脖子受涼引起，一般容易發(fā)生在頸部的一側或者頸部的后方，甚至頸肩部都會出現(xiàn)疼痛，疼痛明顯時會伴有頸部活動障礙。患者可以進行推拿按摩理療，也可以使用熱水袋進行熱敷治療，每天2次，每次30分鐘左右即可。如果是急性頸椎棘突炎導致的脖子突然很痛，其主要由于患者長期久坐、長期連續(xù)的電腦前工作或睡眠姿勢不當引起，可出現(xiàn)頸部運動疼痛加重，患者可通過推拿按摩，理療烤電方法等治療。
此外，患者出現(xiàn)脖子突然很痛時，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，由專業(yè)醫(yī)生進行檢查，明確病因后進行對癥治療。
