挫傷多久自愈，主要取決于患者病情的嚴(yán)重程度、挫傷部位以及個(gè)人體質(zhì)等方面，應(yīng)具體問(wèn)題具體分析，不可一概而論。
如果是軟組織挫傷，癥狀較輕，自愈一般需要一個(gè)月左右。但患者需注意防止感染，減少活動(dòng)。如果是骨挫傷，通常無(wú)法自愈，需進(jìn)行對(duì)癥治療。輕微骨挫傷恢復(fù)時(shí)間較短，而骨挫傷的同時(shí)還合并軟骨挫傷，甚至韌帶撕裂，則恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)。此外，下肢骨挫傷或近關(guān)節(jié)處骨挫傷恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)。一般情況下，骨挫傷至少需要休養(yǎng)3個(gè)月左右，具體情況因人而異。
患者出現(xiàn)挫傷后，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，由專業(yè)醫(yī)生檢查后，明確病因進(jìn)行對(duì)癥治療。日常生活中避免劇烈運(yùn)動(dòng)，休息時(shí)盡量抬高患肢，可以采取局部熱敷，烤電、封閉等方式緩解癥狀。
