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    孕婦多久吃一個(gè)椰青可以去胎毒

    2023-03-19 06:01閱讀:

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      孕婦多久吃一個(gè)椰青可以去胎毒目前尚無(wú)明確的定論。椰青中含有豐富的微量元素及維生素,對(duì)孕婦及胎兒都有益。

      胎毒是中醫(yī)的概念,指新生兒脂溢性皮炎、皮膚濕疹、痘疹、疥癬等皮膚疾病,多與孕產(chǎn)婦喜食辛辣刺激食物、情緒失調(diào)、生活不規(guī)律等因素有關(guān)。因?yàn)橐嘀褐泻械碾娊赓|(zhì)濃度與血液相近,并且椰青內(nèi)含有豐富的微量元素及維生素,所以椰青具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,飲用椰青汁有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。因此,椰青對(duì)去胎毒可能有一定的作用,但是多久吃一個(gè)椰青可以去胎毒目前尚無(wú)明確的定論。

      孕婦規(guī)律合理飲食,忌食辛辣冷涼食物,少吃高糖或高脂肪食物,多食用肉類(lèi)、蛋類(lèi)、奶類(lèi)、豆類(lèi)、蔬菜水果類(lèi)食物對(duì)去胎毒有益。

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    "椰青對(duì)于孕婦來(lái)講非常有營(yíng)養(yǎng),某些程度上可以補(bǔ)充羊水,但同時(shí)又因?yàn)槠淠芰扛?,孕婦自身富含熱量也高,所以為了預(yù)防難產(chǎn),建議每天最多可以食用一個(gè)椰青。有很多孕婦在懷孕的晚期,接近孕產(chǎn)期的時(shí)候常規(guī)進(jìn)行超聲檢查,發(fā)現(xiàn)羊水偏少。這時(shí)羊水偏少有可能提示著胎盤(pán)功能的減弱,因此會(huì)需要嚴(yán)密的觀察羊水量的變化,在嚴(yán)密觀察羊水量的變化時(shí)候,醫(yī)生會(huì)建議孕婦多飲水。這時(shí)多飲水對(duì)于沒(méi)有糖尿病,沒(méi)有血糖低的孕婦來(lái)講,可以的選擇是比較多樣的,可以喝普通的白水、白開(kāi)水、礦泉水,也可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍╋嬃希热缫嗟?。椰青作為一種比較天然的食物,它有著比較甘甜的口感。在飲用椰青的時(shí)候不但可以起到補(bǔ)充水分的作用,還能夠補(bǔ)充適當(dāng)?shù)奶欠帧3艘酝?,椰青?nèi)的水分的營(yíng)養(yǎng)也是非常豐富的,富含有維生素、礦物質(zhì),還含有著一定的能量,因此在懷孕的晚期是可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡鄟?lái)增加飲水量。同時(shí)也有可能通過(guò)胎盤(pán)正常的循環(huán)而增加羊水量。但是本身由于孕期富含的熱量也是比較高的,會(huì)建議孕婦在懷孕晚期,每天可以飲用最多一個(gè)椰青。這種情況是為了減少在懷孕晚期由于攝入的能量過(guò)多,而導(dǎo)致體重的異常增加,甚至也有可能會(huì)增加胎兒的體重,反而會(huì)增加難產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。日常生活中建議孕婦保持心情舒暢,禁食刺激性食物,多吃蔬菜、水果,預(yù)防便秘。另外,需要密切監(jiān)測(cè)胎心及胎動(dòng),定期產(chǎn)檢。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:52''

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