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小孩吃賴(lài)氨酸最佳時(shí)間為睡覺(jué)之前或兩餐之間，具體時(shí)間需根據(jù)個(gè)體情況遵醫(yī)囑服用，不可一概而論。
賴(lài)氨酸是人體必需的氨基酸之一，能促進(jìn)人體發(fā)育，有健腦增智的作用，可以增強(qiáng)免疫功能，如果在幼兒發(fā)育期補(bǔ)充一些賴(lài)氨酸，對(duì)孩子的身體健康有好處。在午餐之后晚餐之前，即下午4-5點(diǎn)之間服用賴(lài)氨酸，能夠達(dá)到最佳的生物利用度。因?yàn)榇藭r(shí)基本胃腸道內(nèi)是屬于排空的狀態(tài)，服用賴(lài)氨酸能夠最大程度的消化吸收。但如果孩子存在胃腸道疾病，則不可以空腹服用賴(lài)氨酸，以免出現(xiàn)惡心、嘔吐等情況，建議在晚餐或午餐后15分鐘服用。
因此，必要時(shí)建議家長(zhǎng)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院小兒內(nèi)科就診，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生檢查后制定個(gè)體化治療方案。
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