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嬰兒吃燕窩最佳時(shí)間需根據(jù)個(gè)體情況而定，應(yīng)具體問題具體分析，不可一概而論。
燕窩屬于高蛋白食物，原則上不建議給嬰兒食用。如果寶寶腸胃功能較弱，容易導(dǎo)致營養(yǎng)過剩而引發(fā)腹痛，腹瀉等情況，尤其是對蛋白質(zhì)過敏的寶寶，不能夠攝入燕窩。而如果寶寶抵抗力較弱，4個(gè)月以上是吃燕窩的最佳時(shí)間。寶寶成長過程中，腦神經(jīng)細(xì)胞、神經(jīng)膠質(zhì)的發(fā)育、更新及正常功能的維持，均需要足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。而燕窩中的蛋白質(zhì)以及一些微量元素能夠促進(jìn)寶寶的身心發(fā)展以及骨骼生長，增強(qiáng)體制和食欲，對寶寶成長十分有益。
嬰兒食用燕窩時(shí)，家長應(yīng)注意燕窩應(yīng)避免太稠，可將燕窩隔水慢火燉溶成水，給嬰兒飲，也可用燕窩水來調(diào)米糊。此外，注意燕窩用量減半，或遵醫(yī)囑食用。
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